为什么有些人总是觉得不快乐

忙碌会忘记思考的重要。如果问为什么忙碌，有人说，为了更好的生活，有了更好的生活，才会更快乐。

其实并不是这样，有车有房的人，也并不见的快乐。因为这样的快乐只在解决温饱之初有效的，当满足了基本的生活保障，快乐与物质已经没有必然联系了。不快乐的原因，在于无法控制别人给你想要的。

如果付出为了得到赞美，当没有收到的时候，肯定不会快乐；如果工作是为了赚钱，那么也是感受不到工作的乐趣。因为这时候的付出和工作都是被动的。只有付出是为了帮助，工作为了自我提升，那么内心就会有越来越多的满足感。

很多家长会用物质激励孩子学习，考个好成绩，给一个喜欢的玩具；如此以往，孩子学习的兴趣也就抹杀了。从主动学习，变成被动。物质总有满足不了的时候

一群孩子在老人家门前嬉闹，叫声连天，难以忍受。于是老人出来给了孩子每人25美分，说：你们将这儿变得很热闹，我觉得年轻了不少，这点钱表示谢意。

孩子们很高兴，第二天，又来了。老人出来，给了15美分。他解释说：自己没收入，只能少给一些，15美分还可以吧，孩子们仍然兴高采烈的走了。

第三天，老人只给了5美分，孩子们勃然大怒。一天才5美分，知道我们多辛苦吗。他们向老人发誓，再也不来玩了。

内驱力在物质的诱惑下渐渐的变成了外驱力。当外驱力没有给你期待的回应的时候，快乐消失了。

托尼.罗宾斯讲了人的幸福感来自六个需求满足：

1、人的确定性

因为知道明天的太阳依然会升起，明天或者后天以及若干年好还活着，就有了前行的动力。如果连这个不能确定，那么人生就会过得无意义。

2、人生的不确定性。

正因为不知道未来自己会成为什么样子，所以才要努力。曾经问过一个成功的企业家：以你现在的成就，不工作，你的财富够花好几辈子，为什么还要这么努力？他说：我就是要看看，我的能力到底能做多大事业？

其实现代人缺少激情就是因为在重复今天能看到明天的日子，明天看到后天的日子。当生活有了不确定性，才会时常感受到惊喜。

可以学一些新知识，新技能，走出现在的朋友圈，进入不同领域，认识不同的人。从不同中感受新鲜的力量。

3、个体的重要性

很多父母说：我批评你是因为爱你。其实并不是这样的，批评怎么会是爱的。根源是不爱自己。就是说认为自己不重要的外在投射。只有爱上自己，才会给予别人的爱；只有尊重自己，才会更好的尊重别人。

当不爱自己的时候，也不会爱别人。经常埋怨自己的人，那么一定会埋怨他人。一个认为自己不重要的人，也不可能认为别人重要。

4、连接与爱

人是群居动物。孟子说:仁者，人也。两个人个关系决定一个人的存在。每个人背后至少和150个人连接。只有爱才会让这些连接无限制的维持下去。

5、成长

《原则》的作者瑞.达里奥说;如果你不觉得一年前的自己是个蠢货，说明你这一年没有学到什么东西。

登山的快乐，在于攀的过程；人生的快乐在于成长过程中那些不确定性带来的喜悦。

6、贡献

阿德勒说;人活着的意义来自贡献，对他人的贡献。从贡献中感受存在的价值；马斯洛说：帮助他人的同时也是在帮助自己，你只有去关照，帮助一下别人，你眼前的世界也许会因此而改变。

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我是”研萱堂的分享者“，响应国家中医药管理局局长王国强所说：非药物治疗既减少损伤也节省费用。

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