『二十四节气养生食疗』白露食疗养生篇 第5页
常见病白露调治法
白露节气的气候有个显著特点——干燥，也就是人们常说的“秋燥”。燥邪伤人，容易耗人津液，而出现口干、唇干、鼻干、咽干及大便干结、皮肤干裂等症状。在此节气中我们为大家提供以下几种疾病的调治方法：
口腔溃疡
口腔溃疡又称溃疡性口腔炎，是一种常见的口腔疾病，由病毒或细菌所致。一般常有链球菌、金黄色葡萄球菌、绿脓杆菌及大肠杆菌引起。
柿霜糖
用料：柿霜100克，白糖250克。
制用法：将上2味放人锅内，拌匀，加水适量，文火熬至粘稠起丝时，即倒人涂有熟素油的瓷盘内，摊平，用刀划成小块，候冷，装瓶备用，每日适量食用。
功效：清热、润燥。
适应症：心火上炎型口腔溃疡。
银花甘草茶
用料：金银花10克，生甘草3克。
制用法：将上2味放入杯中，用沸水冲泡，代茶饮用。每日1剂。
功效：清热解毒、润肺祛痰。
适应症：心火上炎型口腔溃疡。
玫瑰花散
用料：玫瑰花适量。
制用法：将玫瑰花研为细末，每取少许吹入口腔溃疡面。每日2～3次。
功效：理气活血。
适应症：口腔溃疡。
肺气肿
肺气肿是指终末支气管远端部分，包括呼吸性细支气管、肺泡管、肺泡囊及肺泡均膨胀扩张，导致肺组织弹性减退和容积增大的总称。肺气肿通常发生在支气管炎或哮喘患者的身上，秋季是此病发生或加重的季节。
咖啡豆汤
用料：咖啡豆(炒)6-9克。
制用法：将咖啡豆加水浓煎饮服。每日1剂。
功效：强心、利尿。
适应症：肺气肿、肺原性心脏病、慢性支气管炎。
核桃生姜方
用料：核桃仁1～2枚，生姜1～2片。
制用法：将核桃仁、生姜片一并细细嚼食。每日早、晚各1剂。
功效：补肾纳气、降逆平喘。
适应症：肺气肿、老年慢性支气管炎。
人参核桃汤
用料：人参6克，核桃仁25克，生姜10克。
制用法：水煎服。每日1剂，2次分服。
功效：补肺肾、定喘逆。
适应症：肺气肿属虚寒者。
咯血
咯血是指喉部以下的呼吸道出血，经口腔咯出，血与痰混在一起，或纯血鲜红。在秋季，人们也要提防此病的发生，并对症进行调治。
蚕豆叶汁
用料：鲜蚕豆叶适量。
制用法：将蚕豆叶洗净捣烂，取汁半杯饮服。每日2次。
功效：止血。
适应症：肺结核咯血、消化道出血。
百合藕节汤
用料：百合9克，藕节6克。
制用法：水煎服。每日2剂。
功效：养阴清热、凉血止血。
适应症：略血。
槐花散
用料：槐花适量。
制用法：将槐花炒黑研末。每次服6-9克，每日 2次，以开水冲服。
功效：凉血止血。
适应症：咯血、便血。
柿饼散
用料：柿饼1个。
制用法：将柿饼焙干研末，每取5克，以温开水送服。每日3次。
功效：清热润肺、止血。
适应症：肺热咯血。
高脂血症
血脂主要是指血清中的胆固醇和甘油三酯。无论是胆固醇含量增高，还是甘油三脂的含量增高，或是两者皆增高，统称为高脂血症。调查显示，高血脂已成为中老年人的常见病，而由此引发的各种心脑血管病已成为威胁中老年人生命的罪魁祸首。在秋季亦要防止此病的发展。
山楂荷叶茶
用料：山楂30克，荷叶10克。
制用法：将上2味洗净，水煎取汁，代茶饮用。每日1—2剂。
功效：清热降脂、活血祛淤。
适应症：高脂血症。
枸杞泽泻汤
用料：枸杞子30克，泽泻、山楂各15克。
制用法：水煎服，每日1剂，2次分服。
功效：补肾养肝、清热降脂。
适应症：高脂血症。
素炒洋葱
用料：洋葱150～200克，调料适量。
制用法：按常法烹制食用。每日1剂，常食有效。
功效：化湿去痰、和胃下气、解毒杀虫。
适应症：高脂血症、高血压、糖尿病等。
海带豆腐汤
用料：水发海带150克，豆腐200克，调料适量。
制用法：按常法煮汤服食。每日1剂。
功效：清热利水、化淤软坚。
适应症：高脂血症。
骨质疏松
骨质疏松症是一种整体性骨骼毛病，患者的骨质下降，引致骨骼变弱和变脆，增加骨折的机会。
首鸟百合粥
用料：制首乌30克，百合20克，粳米100克，大枣5枚，冰糖适量。
制用法：将制首乌加水煎汤，去渣，加入洗净的百合、粳米、大枣煮为稀粥，调入冰糖服食。每日1剂，2次分服。
功效：滋补肾阴。
适应症：肾阴虚型骨质疏松，症见头晕耳鸣、腰腿酸痛、弯腰驼背、五心烦热、失眠盗汗、口干咽燥、足跟疼痛、男子遗精、女子月经不调或闭经，以及可发生自发性骨折等。
桑椹枸杞粥
用料：桑椹、枸杞子各30克，粳米100克，白糖20克。
制用法：按常法煮粥服食。每日1剂。
功效：滋补肝肾、强筋壮骨。
适应症：肝肾阴虚型骨质疏松，症见视物昏花、筋脉拘急、爪甲枯脆、眩晕耳鸣、腰膝酸痛、形体消瘦、口干咽燥、五心烦热、潮热盗汗、虚烦不寐、女子月经不调或闭经、男子梦遗、尿黄便干等。
甲鱼杞参汤
用料：甲鱼1只，枸杞子30克，西洋参5克，熟地10克，调料适量。
制用法：将甲鱼宰杀．去肠杂、头、爪及甲壳，洗净切块，与洗净的枸杞子、西洋参、熟地共置沙锅内，加水炖1小时，调味，吃肉喝汤。每日1剂。
功效：滋补肝肾。
适应症：肝肾阴虚型骨质疏松。