那些负能量的人，光是远离他们就足够了吗？
我一直在这里 ✦ 和你在一起
2019.6.20
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似乎，
当今社会有一个广泛被认可的交友规则
那就是：远离那些负能量的人。
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有一篇文章还仔细罗列了情绪的正负能量等级，比如能量最低的情绪是羞愧，只有20，内疚30，冷淡50，悲伤75，恐惧100，欲望125，愤怒150，骄傲175，勇气200，淡定250 ，主动310，宽容350，明智400 ，爱500，喜悦540，平和600，开悟700 – 1000。
也许，这个能量等级是有它的科学依据的，但此表一出，人们对于负面情绪的恐惧、逃避恐怕只有更加变本加厉，而不是正确看待自己在各种情形下的正面或负面情绪。
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其实，以上所列出的心理状态，从低等到高等，除了最高级别的开悟状态以外，也许每个人多多少少都在相应的情形下会有所体验和经历。
人注定是一个复杂的情绪复合体，一个人不可能光是羞愧内疚，而完全没有爱和喜悦，除了开悟的人能保持在较为稳定恒常的能量等级状态外，平常人可能多多少少会在这17个情绪能量等级间有所浮动、跳跃和交替。
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那么若把人分成“正负能量人群”，人们又凭什么来判断，究竟这个人是正能量的，还是负能量的？
也许会有那么一些个别人，会比一般人较长时间保持在负能量状态中。因此，会有人来写文宣扬要远离这一类的人，对于他人，我们可以远离，但是，身为本身就有负面情绪的正常人之一，我们又如何对待自己的负面情绪，我们自身的负能量来临之时，又该怎么做呢？
光是评判他人，这是容易的。难的是，当我们对那些所谓的负能量人群升起评判心之时，其实也正意味着我们对自己负面情绪的严苛——人在评判他人的时候，绝对做不到同时也接纳自己的负面。
而我觉得世上并不存在那种满身都是负能量，没有一丝一毫正能量的人。因此，以正能量、负能量两种状态来分别周围的人群，这本来就不是一个客观的、科学的视角。
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确实，我们在生活中偶尔会遇到一些较为敏感、负面的人，但这样的人其实还是非常少数的。而且，往往这样的人群，是需要得到周围人的理解支持和鼓励的，如果大家听了类似的言论，都只是明哲保身地远离之，那么，负能量较多的人岂不是永远得不到关照，永远活在孤独之中，让心病更加愈演愈烈了？
当今这个世界的人群，一定由各种人群有机组成。万事万物本来的丰富性就决定了，既然有正能量较多的人群，就一定会有负能量较多的人群，在我们这个二元世界中，一物一定对应另一物而生，这也是物质世界的客观规律。
一个社会，不可能完全抛弃、袪除那些状态不好的负能量人群，因为社会群体的多样性注定了人的情绪是多面的，有开心就有悲伤，有自卑就有自傲，有冷淡就有热情，有欢欣就有忧郁。
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那些频频写文远离负能量人群的写手们，可能恰恰是他们的内心无法接受自己的黑暗之处吧。
每个人的内在世界都是丰富多变的，“凡人有的，我皆有”，没有哪个人是可以永远纯粹保持自己只在平和、喜悦及爱之中的，只要是没开悟的人，人人都会有着“七十二变”，人们的小我都是相同及相通的，都充满了各种特质、各种或正面或负面的光明或阴暗人格，凡人不可能逃出这个规律。
光是远离那些外在的负能量的人，生活就一定能平安喜乐吗？
心理学曾解析：那些越是我们想逃离的，我们反而越是容易成为。
何况有些人我们根本无法逃离：所谓一些负能量的人，恰好正是你的配偶、你的亲属、你的孩子……
那怎么办？跟他们断绝关系吗？
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其实，越是围绕在我们周围的人，我们越是需要他们的存在，因为我们自身一定有相应的点是对应看似负面的人而存在的
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比如一位从小自由长大的人姑娘，偏偏嫁入了一个喜欢控制儿女的家庭，然后结婚多年来就是跟公公婆婆斗智斗勇；
比如一个非常拘谨很在意面子的人，偏偏就娶了一个屡屡刺破他面子、经常否定他的妻子；
比如一个天性内缩的母亲，偏偏有了一个自由散漫的女儿；
若是人人都仔细观察自己周围的人群，恐怕都会有一个惊讶的发现，似乎一切都是“配好对”的，因此我常说，婚姻不是一种享受，而是一种修行——它会使你克服你心理上较为显著的习性，无一例外。
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因此，我们不但不应该尝试远离那些负能量的人，反而要思考的是：为什么这一类的人会出现在我生命里？他们的存在是为了让我发现什么？是为了让我超越什么？
我们自我本身的负面也可能成为困扰他人的存在。人人都有自己的阴暗人格，人人都有自己的劣根性，光是嫌弃他人的劣根性是无用的，因为首先，不可避免地，我们要面对的是自己的劣根性。
某一类人的存在，其实是医治我们的药，说得夸张点，也可以是我们生命中拯救我们的暗黑天使，他们对应着我们的劣根性而存在，但无疑，他们仍是我们生命中的天使，以另一种方式帮助我们发现自己，改善自己，从而，那些曾影响我们、让我们放不下的暗黑天使也会在完成他们的使命之后，悄然退出我们的人生舞台——根本不需要我们逃避和远离。
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越是觉得别人很阴暗的人，要审视自己是否有阴暗的这一面；
越是讨厌被数落的人，要审视自我是否有着虚弱的自我价值；
越是认为某个人非常抑郁，非常黑暗的人，要注意审查自己是否过于以正面的形象掩盖了自己的内心黑暗……
我们所嫌弃的一切，可能正是我们需要面对的一切。
当我们超越一些生命难题，我们会感谢他们的出现，有些人的出现，其实是以另一种方式对我们的唤醒，就看你能不能听见、看见——那屡次闪烁的生命信号灯。
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小心爱上我
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