这话说谁都对——巴纳姆效应

看看下面这些话，猜猜说的是哪个星座：

1、你祈求受到他人喜爱却对自己吹毛求疵

2、虽然人格有些缺陷，大体而言你都有办法弥补。

3、你拥有可观的未开发潜能尚未就你的长处发挥。

4、看似强硬、严格自律的外在掩盖着不安与忧虑的内心。

5、许多时候，你严重的质疑自己是否做了对的事情或正确的决定。

6、你喜欢一定程度的变动并在受限时感到不满。

7、你为自己是独立思想者自豪并且不会接受没有充分证据的言论。

8、但你认为对他人过度坦率是不明智的。

9、有些时候你外向、亲和、充满社会性，有些时候你却内向、谨慎而沉默。

10、你的一些抱负是不切实际的”。

是不是像在说你？其实这是七十多年前，心理学家伯特伦·弗拉做的一个人格测试，他当然不认识你，但怎么看怎么像是在说你是吧。

这个测试要求被试者评价其与自身性格的契合度，评分在0——5之间，结果平均评分是4.6，就是说大多数人认为这说的就是自己。这明显不科学吧，怎么会有那么多人性格高度相似。

这个测试揭示了一个心理学现象：人们通常认为一种笼统的、一般性的人格描述，准确的揭示了自己的特点。就像魔术师肖曼·巴纳姆所说，他之所以广受欢迎，就是因为他的节目里有每个人都喜欢的成分，所以他能使得每一分钟都有人“上当受骗”。因此，这种心理学效应被称为“巴纳姆效应”。

“知人者智，自知则难”，其实每个人距离认清自己的目标都还很遥远。我们在自我认知的过程中，外界信息的反馈相当重要，而受其干扰也就在所难免了。

比如上面的星座信息，几乎每一种特征都从正反两方面去说，这会让人从某些自己认可的片面信息去理解全部内容，由此而放弃了对其中逻辑关系的理顺，如果再说的煽情一点，就更加让人难以自拔了。

要避免巴纳姆效应的消极影响，其实就是认清自己的一个过程，一个漫长的过程。小时候常被说幼稚，指的是对外界及自我认知的缺失，这是由于小孩子经历少，掌握的信息量少。反过来说就是，要想对自己有清醒的认识，信息量的积累必不可少。经历的足够多，掌握的信息足够多，人的辨识能力自然增强。在此基础之上，通过重大事件的成败经验，结合时间、背景、场合、环境等因素，避开情绪干扰去客观评价，如此种种，清醒的自我认知便不再遥远。