美国四大职业体育联盟
美国建国数百年间形成了大大小小的职业体育联赛，以及由此发展出的体育文化。对于远赴美国学习生活的留学生来说，了解美国流行体育联赛可以有效缓解聊天尴尬哦…
北美四大职业体育联盟在美国体育文化中最具影响力。这四大联盟分别是NFL（National Football League，国家橄榄球联盟）MLB(Major League Baseball，美国职业棒球大联盟)、NBA(National Basketball Association，美国篮球职业联赛)和NHL(National Hockey League，国家冰球联盟)组成。
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NFL(国家橄榄球联盟)
多数中国体育迷或许对NBA了解更多，但在美国人的心中，最重要的职业联赛，当属于成立于1920年的NFL。
国家橄榄球联盟(National Football League，简称NFL)是美式橄榄球最高级别的体育联赛，每年的超级碗是美国现今最受欢迎的体育赛事。
国家橄榄球联盟由32支来自美国不同地区和城市的球队组成，分为美国美式橄榄球联会(AFC)和国家美式橄榄球联会(NFC)两个联会。每个联会由东西南北四个分区组成，每个分区有四支球队。
在NFL中美联和国联规则上并无区别，只是在季后赛分别开打，超级碗为两个联盟的冠军对决。
每年的赛事分为季前(Preseason)、常规季(Regular Season)和季后(Playoff)三个时间段。季前赛共四周，作为常规赛的热身。
常规赛季由每年9月初美国劳动节后的第一周开始，每支球队在9月至12月共17周的时间内打满16场比赛(通常在周四、周日或周一比赛)。
常规赛季结束后，每个联会会有六支球队进入季后赛，分别是各分区的四个冠军，和剩余球队中战绩最好的两支“外卡”(Wild Card)队伍。
经过三轮淘汰赛，两个联会各自的冠军会在预先决定好球场的超级碗(Super Bowl)比赛中相遇，争夺总冠军杯——文斯·隆巴迪杯(Vince Lombardi Trophy)。超级碗结束一周后，两联会挑选出来的年度最佳选手将参加职业碗(Pro Bowl)——一个在夏威夷举行的明星赛。
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NFL 球队
新英格兰爱国者(美联东区)
自比尔·比利切克(Bill Belichick)2000年执掌球队后，爱国者队逐渐成为了NFL历史上最成功的球队之一，在2001、2003、2004、2015、2017、2019年球队六次夺得超级碗，并保有NFL常规赛最长连胜纪录——21场，超级碗最大逆转纪录——25分(第51届超级碗)。
达拉斯牛仔(美国得克萨斯州， 美联东区)
《福布斯》2018 年福布斯全球球队价值排行榜第一名(成为全球首支估值突破50亿美元的球队)
牛仔队是NFL历史上最成功的球队之一，它是杀进季后赛次数最多的球队(27次)，曾8次闯入超级碗，也是进入决赛次数最多的球队。牛仔队还是NFL历史上第一支在四年里赢得三次超级碗的球队(新英格兰爱国者队是第二支)，并曾5次夺得超级碗，分别是1971赛季的第六届，1977赛季的第12届，1992赛季的第27届，1993赛季的第28届以及1995赛季的第30届(旧金山49人队与匹兹堡钢人队也曾获得过5次超级碗)。
纽约巨人队( 国联东区)
纽约巨人队是NFL的老牌球队之一，始建于1925年，并且分别在1927年，1934年，1938年,1956年，2008年及2012年获得NFL冠军。
如想进一步了解，请移步官网
官网：NFLChina.com
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MLB(美国职业棒球大联盟)
棒球是美国发展最早的职业运动，第一个职业联盟(国家协会， 1871年—1875年)成立于1871年，但由于草创时期问题丛生，五年后由现今的国家联盟接手。在大联盟架构稳定以前，共有四个短命的职业联盟，成立的先后依序为美国协会(1882年—1891年)、联合协会(1884年)、球员联盟(1890年)和联邦联盟(1914年—1915年)。大联盟的另一支柱——美国联盟则成立于1901年，由于国家联盟经营不善，由十二队缩编为八队。
MLB中美联国联有规则上的区别，国联坚持最初棒球投手必须打击的规则，而美联则是使用指定打者代替投手打击。全明星赛在美联与国联间轮流举行，由美联全明星对决国联全明星，在美联场地便按美联规则，国联场地则为国联规则，世界大赛为七局四胜，全明星赛的胜利方打进世界大赛的球队可以获得世界大赛的四个主场，失败方获得三个主场，第七场在胜利方的主场进行，在美联的主场则使用指定打击，在国联主场则没有指定打击。
纽约洋基(美联东区)和亚特兰大勇士(国家联盟东区)一直是传统强队。洋基队除了球打得好，周边产品做的也很好，洋基队的棒球帽子火遍了全世界。
美国职棒联盟目前共计三十支球队，十五队属国家联盟，十五队属美国联盟。二联盟依美国地理区域各分为三区，各区的冠军及除了分区冠军队之外的战绩最佳的球队，即外卡(Wild Car)可参加季后赛。
NBA(美国篮球职业联赛）
NBA是美国男子职业篮球联赛的简称，于1946年6月6日在纽约成立，由北美三十支队伍组成的男子职业篮球联盟，美国四大职业体育联盟之一，汇集了世界上最顶级的球员。
NBA一共有三十支球队，东部分区和西部分区各有15支球队。每个分区由三个赛区组成，每个赛区五支球队。NBA在每年的赛季开始之前会安排选秀，选秀后有各球队新秀的夏季联赛,10上旬开始季前赛,随后是常规赛,从每年的10月底开始到次年4月中旬结束，而季后赛在每年4月下旬开始，在最后决出东西部分区冠军晋级总决赛，七局四胜者为当赛季总冠军，总决赛中表现最优秀的球员获得总决赛MVP荣誉，一般得分最高者得FMVP。
此外还有NBA全明星赛作为一项表演性质的赛事，在每年2月中旬举行，为期三天，第一天新星挑战赛，第二天为三分、扣篮、技巧大赛 并各项目均有冠军产生，第三天全明星正赛，由球迷票选的各东西部联盟球员参加。
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NHL（国家冰球联盟）
NHL是北美最大的的职业冰球赛事，也是目前世界上最高水平的职业冰球联赛。NHL于1917年在加拿大魁北克蒙特利尔成立，成立之初有五支队伍，在一系列的扩展之后，暂时共有30支球队，其中24支位于美国，6支位于加拿大。
队伍共分成东、西两个大区，每个大区各分为三个分区。NHL联赛每年争夺斯坦利杯。传统上，因为联盟的加拿大血统，大多数的球员都为加拿大籍。但近些年，欧洲球员和美国球员人数有着明显增加的趋势。即便如此，球员名单中有一半的球员仍是在加拿大出生的。
正常比赛时间分3节，每节20分钟，如在第3节结束时比分仍持平则进入加时赛，时长5分钟。加时赛采用突然死亡法，先进球的一方获胜。若双方均未能进球则采用互射点球决胜。季后赛中取消点球决胜，取代的是20分钟不限次数加时，直到一方进球为止。
赛季分为常规赛和季后赛两个阶段，常规赛共82场，主客场各41场，其中与同分区的球队交战32场，同赛区不同分区的球队40场，不同赛区的10场。获胜的球队积2分，加时赛中告负的积1分，正常比赛时间内告负的积0分。
常规赛后每赛区3个分区冠军和赛区内除冠军外积分最高的5支球队晋级季后赛，季后赛采取7场4胜制，两个赛区的总冠军将会争夺联盟冠军斯坦利杯。
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