一个有爱的人:多点控制,少点思考(特别短文)
欢迎来到控制实验室:
先来个实验:
”先闭住眼嘴,用鼻,长吸一股子气,过头,耳朵放松喽,睁眼!”
好!(感觉上是否,清通了?)
“再来,按照上面要领,长吸一股子气....睁眼后,把这股子气,缓缓放下去”(用鼻子控制着哦)
这,就是气息控制的一个技巧,让我们瞬间恢复清明。感觉通畅,又通达。
第二步,找来关切的3个事件或问题,
再来,“长吸一股子气 .......马上立刻同时,用内心看见这三件事,同时即刻感受它们!!(只感受,不判断哦)。你可以做的到,适当的意志逼迫下,你似乎模糊的看见(感受)到了三个事件的人或者场景。ok。
继续,”缓缓的放下去......马上立刻同时,发出感受,“你应该为三件事,做些什么?”。
(好,的的确确,你感受到你应该做什么了)成功,击掌!
以上,我们就完了一次“感受”的操纵,此要领的目的仅仅为:感受事件,承担责任。
你要问,这气控,能替代思考么?
不能。
气息控制,使我们更敏捷、更直接的感受事件(或问题)本身,目的是为了感受事件本身,而非下一个结论、判断。
仅仅为了,实事求是,真情实感,唤出内心的深处。
事实上,我们只能用“感知”,一词来表达。即通过感受而认知。而非经验、价值观去判断。
此过程,最大的收益,是获得“当下的纯粹”,无私无偏,无功无利,只有真感受,只有真性情。
一旦事事如此,解决问题,直感而发,你就因为纯粹,而获得更多的魅力。就连驱动性,此刻也是最强的。因为,其充分尊重了自己真实的情感。
这似乎多了一点控制,少了一点思考。而效率,效果反而成倍增加。
人类与神俱来的感知和感应能力,正是我们人类心灵的本质。至于,用心好,还是用脑好,个人完全可以根据自己需求来掌握。
而其原理,也特别简单。
只要控制气息去感受,就是用心;只要完全不顾忌气息,使感受更“粗浅”,就是用脑。
一个是在感受,一个是下判断。
可灵活使用自己。
可是,人类总是感觉的动物。基于感受,才能更好的思考。如果说思考是一件很难的事,那就充分得训练自己得感受力吧。
在意识科学中,前者被称为初级意识,后者被称为高级意识。称呼是这样,而实际上,二者在日常是被我们混用的,浑然一体的。
而一旦我们开始控制感思和志意,在气息的帮助下,以气带感,气感同频时,就可以完全的驱动自己初级意识。
这似乎要回到过去?
不,
这只是凸显了控制的意义,如果你想多一点控制,少一点思考,恢复纯粹。
纯粹可养,越养越大。
终成一个有爱的人。
喜欢控制,更喜欢技巧控制的朋友,可关注获取更多,也请多指正,点评。我是无限坏。