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这是日本作家岸见一郎的励志读物。在书中，作者向读者讲述了自己生病、衰老的过程，讲述了人之将老的心路历程，鼓励人们正确对待衰老、疾病和死亡，用积极的心态将衰老的恐惧转化为可供年轻人借鉴的人生经验。在面对衰老的时候，他努力寻找活着的价值，寻找自己对他人的贡献感，他照顾患有老年痴呆症的父亲时的点点滴滴……这一切激发出了他对生命的热情。面对衰老是需要勇气的，改变心态很重要，即使是衰老，依然可以对他人有所贡献。
岸见一郎，曾出版《被讨厌的勇气》风靡全球，久居各国图书排行榜首位。1989年起致力于研究专业哲学和阿德勒心理学。主要活动领域是阿德勒心理学及古代哲学的执笔与演讲，同时还在精神科医院为许多青年做心理辅导。日本阿德勒心理学会认定顾问。
1.如果你认为，无论到多少岁，对自己来说时间都是无限的，就会想要悠然自得地活着。
2.尽管世上没有什么长生不老的灵丹妙药，但只要尽心尽力，深深爱着并踏实度过每一天，我们就能继续活在自己所爱之人的心中。
3.无论如何思考，也无法得知，那就只好接受让人不明所以的死亡本身了。没必要打破砂锅问到底，也没必要为此事忧心苦恼。这绝不是享乐主义，而是一种立足当下、活好当下的解决方案，而且既聪明又现实。
开始接触这本书，是因为有书友推荐并分享这本书。里面有很多观点，是从阿德勒的观点延伸讲的，我大多认同，也有很多的启发。每个人都在不可避免地走向衰老和死亡，那么如何向死而生？这是一个值得思考的问题。而这本书有很多的见地给人新的启发。阿德勒说：“只有认为自己有价值的时候，人们才会拥有勇气。”人在任何年龄都可以改变自我，改变自我所必需的就是“改变”的决心与勇气。“只有我的行为对共同体来说是有益时，我才觉得自己有价值。”真正意义上的幸福本身就拥有某种力量，它能够传递给周围人，还能给其他人带去幸福。赡养父母的烦恼也是一种相处的烦恼，而且和年迈父母的关系的确是各种人际关系中最为复杂的。这是因为亲子之间比任何关系都更亲近，并且历时最久。在与需要我们照顾的父母相处时，我们需要下定决心改变自我。总而言之——变成熟。年龄和成熟并不是成正比的。有的人已经一把年纪了，还很不成熟。我们来看看成熟的三个条件：自己的所作所为、自己的存在价值与他人的评价无关，首先自己要认可，相信自己有价值。简而言之，就是无须寻求他人的评价或认可。如果期待父母能和自己说“谢谢”“太辛苦啦”，期待周围人能赞扬自己“你可真孝顺父母呀”，那么照顾父母这件事就会变成一种痛苦。这是因为，父母不一定会因此感激我们，身边的人也未必会认可我们的努力。只需要按照自己倾听父母心声之后，了解其需求之后，去做正确的事情就好。比如说关心父母，给父母添置需要的东西，陪伴父母等。对于那些必须要自己决定的事情，就一定要自己作决定。世界上的事情分为三种：自己的事情，别人的事情和上天的事情。其中自己的事情必须独自承担责任，自己去选择、去判断、去执行。面对衰老的父母，我们能够做些什么、要做些什么，所有这些都应该自己思考，自己决定。如果单纯看到所有人都那么做所以自己也那样做，或听别人说怎么好就怎么做，这些都是不好的。所有人都是社会共同体的一部分，但这并不意味着每个人都处于这个共同体的中心位置。“我”并不需要为满足他人的期待和要求而生活，“他人”也并不是为满足“我”的期盼和心愿而活着。地球并不是围绕着你转的。父母和孩子是一个共同体，无论是父母还是孩子，都是这个共同体的一部分，然而，他们又都不是这个共同体的中心。照顾父母的关键就在于，在相处的时候，对这一点心中有数，并做到自觉遵循。如果违背了对方的理想和期待，导致双方都感受到无谓的挫败感，那么，照顾父母这件事迟早会变得难以为继。不寻求他人的评价和认可，把自己的事和父母的事分开思考，明白父母并不是为了满足子女的理想和要求而生活——满足“成熟”的三个条件，我们就能够接受真实的父母。五色图书，五彩人生，周一蓝色学习日快乐！
