用劲不用力

日常生活中

我们的身心常常是分离的

身体在这里

而我们的心却在别处

要么迷失在遥远的过去

要么漂浮于缥缈的未来

身心不能合一

我们就感受不到真实的生命

也就无法达到无为的状态

画家作画的时候

不会感到画笔的存在

打太极的时候

心与意合，意与气合，气与力合

肩与胯合，肘与膝合，手与脚合

也就是身心合一的境界

身体言行都是心之所发

身心之间没有抵触、没有损耗

身心合一的时候，处处都是宁静

有为，只知道用蛮力，适得其反

无为，是用劲不用力，举重若轻

流水可以带走光阴，却带不走明月

敞开心扉，去感受身与心的合一

问：“汝今受戒，身口清净，已具诸善，得解脱否？”
师曰：“少分解脱，未得心解脱，亦未得一切处解脱。”
曰：“如何是心解脱及一切处解脱？”
师曰：“不求佛法僧，乃至不求福智知解灯。

垢净情尽，亦不守此无求为是，亦不住尽出，

亦不欣天堂，畏地狱，缚脱无碍，即身心及一切处皆名解脱。
汝莫言有少分戒，身口意净，便以为了。

不知河沙戒定慧门，无漏解脱，都未涉一毫在。
努力向前，须猛究取，莫待耳聋眼暗，面皱法白，

老苦及身，悲爱缠绵，眼中流泪，心里慞惶，

一无所据，不知去处。道凭么时节，整理手脚不得也。

纵有福智，名闻，利养，都不相救。

为心眼未开，唯念诸境，不知返照，复不见佛道。”

《无为》......悟真篇

安身好养心，

心静自养身。

身心归一处，

无为即是真！

陈真人2014/7/19号上午，写于鹅岭。

走心，不走脑

来惟中茶道，找到自己！