戒酒（滴酒不沾）满两个月的变化（戒酒前天...

戒酒（滴酒不沾）满两个月的变化（戒酒前天天都要喝，喝啤酒多喝白酒少一些，自己喝的话啤酒不喝到3至4瓶就不觉得过瘾，酒局的话喝啤酒那就上不封顶了）：

1、体重下降了9斤，原因是戒掉喝酒后吃饭比较纯粹了，不然每顿喝几瓶啤酒吃菜也很多，酒局的话和朋友一边喝（那就不止3、4瓶了）一边吹牛批几个小时体重不涨才怪。

2、身体和精神都感觉清爽了很多，戒酒前一定要把自己喝到有感觉，喝多了第二天还耽误正事儿，总是感觉头晕晕的。啤酒肚挺着整个人都感觉很重。

3、比起戒酒前头一个月，现在满两个月了对酒的兴趣大大的降低了，现在只是偶尔会想喝，但一起这个念头很快能自我调节打消掉。朋友说没必要彻底戒掉，少喝就好了。我感觉不行，因为一开头就无法控制自己，很难把控这个度，一旦开喝就停不下来。

4、酒局少了，花费少了。以前朋友们互相做东喝酒，现在戒酒了这样的酒局就没有了，每个月相应的饭局酒局花费就大大减少了。

5、把注意力转移到美食本身上来了，以前总是惦记着喝酒，现在不喝了就能把注意力转移到美食本身上来其实并不影响品尝美食的快乐。

总之，戒烟戒酒后感觉状态很好，我会长期坚持下去！
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