心理学:一个女人最好的活法,都藏在了这里
《北京青年》中,有这样一段话:“人活着,首先是要对自己负责,让自己这辈子都幸福。”
不想按部就班得生活,不愿意忍受每天的枯燥和乏味,一眼就能看到终点的日子,毫无追求可言。面对人生的必经阶段,何东选择了重走青春。
大千世界,纷纷扰扰,多少次我们想要挣脱束缚,却欲罢不能。人活一世,只有一次。女人的一辈子,不仅仅是结婚生子。你的一生应该由自己掌控,你也应该活出你最想要的模样。不在乎他人的看法,只为自己而活,自信的女人一定最美。
世界上最动听的三个字,不是我爱你,不是我愿意,而是让你好好的。好好的活,好好的过,好好的享受人间的美好。一个女人最好的活法,也许都藏在了这里。
聚光效应:不在乎他人的看法,自信的女人最美丽
01)、心理学中有一种“聚光灯效应”:我们总会不自觉地把自己的问题放大,总觉得一出丑,别人一定会嘲笑自己。但事实上,真正关注的只有你自己,外人很容易就忘记。
请化妆师在一群人脸上画一个很吓人的刀疤,当看到镜子中的自己,他们感到刀疤很吓人。
上街之前,化妆师说,需要涂一层特殊的粉末防止刀疤被蹭掉。之后让志愿者走在大街上,以此来观察路人的反应。实验者在街上走了一圈,不敢抬头,生怕自己的刀疤吓着路人。
回来之后,研究者让他们描述路人看到他们的行为和反应,所有志愿者都表示路人指指点点,甚至不敢靠近……
实验结束后,研究者拿出镜子,志愿者抬头一看,自己脸上什么都没有。原来在涂抹粉末的时候,他们脸上的刀疤就已经被擦掉了。
02)、这就是著名的刀疤实验,过分关注别人,却忽视了自己最真实的目的。
一个女人最好的活法就是活得开心,活得潇洒,想要在别人眼中营造出完美的自己,很辛苦,而且没有意义。
人生在世,开心才是王道,一味讨好他人,你开心吗?
成长的道路中,会有无数的质疑,无数的否定,无数的不相信。
无法改变他人的看法,那也没有必要顺从他们的意愿。
坚定一点,自信一点,你的人生之路只属于你自己。路在脚下,走法随你。
人生是用来享受的,不是用来赎罪的,没有必要因为别人的看法而改变自己的前进方向。
朝着自己认为对的方向跑去,不要畏惧,时间会给你想要的答案。
学会坦然接受自己,无论是优点还是缺点
01)、在《奇葩说》中,有这样一个讨论问:我们终究会活成我们所讨厌的人,这到底是不是一件坏事?
蔡康永这样说:“我们活成了我们所讨厌的样子,是我们活错了吗?不,是我们讨厌错了。”
有多少人自卑自己的出身,自卑自己成绩差,自卑自己的一切不如别人。可以改变的,我们拼尽全力;无法改变的,我们需要坦然。女孩儿,如果连你自己都不爱自己,自己都无法接受自己,那请问在这个世间,还有哪个地方能容得下你?
学会坦然是一种姿态,放下过去,拥抱未来。俗话说,当局者迷,因为你深陷其中,所以执迷不悟。
冷静一点,淡定一点,遇到让你烦恼的事情,先放到一边,过段时间再去回顾,你会发现根本不值一提。就像《倍儿爽》中唱道:天空飘来五个字儿,那都不是事儿。
02)、一切都是命中注定,一切都是最好的安排。你有你存在的可能,你也有你存在的美好。没有人可以代替你,你就是那么的与众不同。优点藏得深,不代表没有,在自己的领域大放光彩,作女人就该无懈可击。
著名的心理学家荣格说:“对于普通人来说,一生最重要的功课就是学会接受自己。”
这个世界上没有两片一模一样的雪花,每一片雪花都是因为它的形状不同而无比美丽。
能够接受自己的不完美,才是真正的坦然,平和接纳自己,才是真正的强大。也许很难,但我希望每个女孩子都能做到。
注重自己的内涵,内外兼美才是最好
我很喜欢《令人心动的offer》中李浩源的一句话:“保持六十分的谦卑,九十分的优秀,十分留给未来。”
内涵丰富的人,绝不会大张旗鼓,内心谦虚的人,永远让人尊敬,一个女人内心的修养比外在的装饰更有意义。
我们都喜欢腹有诗书气自华的女子,她们不争不抢,不慌不忙,谦卑有礼,落落大方。气质美如兰,才华馥比仙,温文尔雅,从容不迫。
有涵养性的女人,谦虚,什么事都明白,却什么也都不说。
我的外婆没读过书,但街坊邻里的人都很喜欢外婆。
很多孩子一放学,就“黄奶奶,黄奶奶”地叫着外婆。外婆不喜欢参加聚会,更多的时间一个人待在家里,从不到处凑热闹。
对于舅舅的事业,外婆也只是侧面指点。舅舅张罗着给外婆办生日宴,外婆立马阻止:“过生日,一家人吃个饭就好了,这么声张干嘛,我不喜欢。”
外婆曾经告诉我:“一个女孩子,即使不识字,一定要识事,有一颗涵养心比什么都重要。”
能和儿媳妇相处的融洽,和晚辈打成一片,为人低调,从不声张,外婆用自己的内在美赢得了所有人的尊重。
爱自己的家人,不要等到失去才懂得珍惜
《三十而已》中,王曼妮说:“长大的一个重要标志,就是把好听的话都说给外人听,那些伤人难听的或者沉默不语的,都说给最亲近的人。”
我们也经常会听到父母的抱怨:孩子越大越不听话。人生是一个很矛盾的阶段,小时候我们依赖父母,父母到哪,我们就跟到哪。
步入青春,我们叛逆,自以为是,总觉得自己很强大。但真正长大之后,我们开始意识到父母的好,却又不由自主地把最坏的情绪呈现给他们。
我很喜欢爱情公寓的生活方式:最好的朋友在身边,最爱的人在对面。和最爱的人一起生活,一定是一件很幸福的事。
一个充满智慧的女人,她的家庭生活一定很幸福,珍惜家人,珍惜朋友,她明白,和家人相伴才是最大的幸运。
在乎你的人,要好好珍惜,一旦失去,追悔莫及。六十岁的儿子喝酒晚归,被八十五岁的母亲提鞋教训,边跑边笑。网友情不自禁感叹:“六十岁了,还能妈妈管教,实在是一种幸运。”
有人说,和最亲密的人在一起,反而更不好意思表达自己的爱意。把爱融入生活,在一个充满爱的家庭里生活,你会对这个世界充满期待。
想一想,每天有那么多有趣的事儿,每天有那么多有意思的人,这样的生活怎么能不幸福?
人活一世,只有一次,不好好把握,实在可惜。那么多的美好,你怎么舍得放弃?有限的时间做有意义的事情,只要你愿意,每一种人生都充满惊喜,每一种人生都值得期待。
如果你现在二十岁,你应该走出去,不断探索世界的奥秘;如果你现在三十岁,你也要为自己的梦想坚定不移;如果你现在四十岁,放平心态,好好走下去……
世界是因你而与众不同, 时光也因你而充满色彩。笑对人生,你的未来,本该精彩无比。