UC头条：花生跟“一物”一起吃，胜过鹿茸，男人坚持吃7天，肾气满满！

随着人们生活质量的提高，每个人都开始关注更高的生活追求。保持健康是一个很好的体现。所以，如果一个男人想变得更强壮，花生和一物一起吃，胜过鹿茸。男人坚持吃7天，肾气满满！

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花生又名落花生、地果、唐人豆，因其营养丰富，有助于延年益寿，因此也被称为长生果。花生富含蛋白质和脂肪，尤其是不饱和脂肪酸，非常适合制作各种营养食品。优质花生颗粒大，颗粒饱满，外层红衣明亮，光泽均匀。一般来说，红色衣服的质量最好是深桃色。如果花生干燥不均匀，表面起皱，湿润无光，质量较差。

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《本草纲目拾遗》记载花生“悦脾和胃，滋养调气，润肺化痰”。中医学认为花生性平味甘，有健脾、胃、润肺止咳的功效，可用于治疗气血不足、脾胃虚弱、咳痰等症状，秋冬季节食用一些花生可暖胃养胃，预防胃寒。花生皮(俗称花生衣)可补脾胃之气，增加血小板含量，增加毛细血管收缩功能，达到凝血的效果，对血友病及某些体内出血病人非常有效，还可促进骨髓造血。此外，花生与一物一起食用，胜过鹿茸，男性坚持食用7天，补肾！

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花生与红枣搭配，养肾功效倍增，常喝花生红枣汤，能帮助我们养肾养颜，对保持肾脏健康有很大帮助。能治疗肾虚所致的神疲乏力。上述就是小编为大家分享的内容，希望对大家有所帮助，大家有什么更好的方法？请留言评论哦！