一脱鞋就臭气熏天? 4个方法, 帮你冬季“香”回来

很多人到了冬季脱鞋的时候，会发现双脚产生难闻的气味，如果有脚气在发展，应该通过好的方式来摆脱困扰，因为脚气同样会影响身体健康，双脚部位的感染没有积极应对，受到影响皮肤会有不良症状，皮肤容易莫名发痒，甚至会有局部的皮损。因此，要通过合理的方式来改善脚气。

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1、坚持药物治疗

脚气的出现和真菌感染有关，要改善这种情况，可以通过药物的使用来实现。坚持用药是让脚气缓解的好方法，因为脚气属于慢性感染，真菌寄生在角质层中生长繁殖，应该长时间用药才能够去除疾病。

症状缓解之后，还应该坚持用药，皮肤的代谢周期在28天左右，用药要坚持四周以上，用药之后还要通过真菌检查以及培养来判断是否病情改善，坚持合理用药对脚气才有改善作用。

2、选择透气鞋子

发现自己出现了脚气，在改善的过程中应该选择适合的鞋子。到了冬季有脚气的人不宜穿上不透气，容易闷热，潮湿的鞋子，因为脚汗过多，细菌滋生后脚气症状越发明显，可能会散发出更加难闻的气味。

如果可以选择宽松，透气的鞋子让局部的散热良好，避免出汗之后细菌滋生，同样对脚气引发的不良症状有改善作用，可见，穿着得当也十分重要。

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3、注意足部卫生

出现脚气的人在冬季，如果一脱鞋就有难闻的气味产生，应该注意足部的护理，讲究卫生是让脚气改善的关键。很多人不注意卫生，除了病情持续发展还会有传染给他人的风险，如果可以注意清洁，保持皮肤干燥，勤换袜子，都对脚气有改善作用。

在洗澡的过程中，双脚的清洁工作要做好，通过这种方式来避免真菌继续感染。很多人不注意这个问题，已经有真菌入侵身体引发脚气却忽略了卫生的重要性，可能在局部真菌继续感染或者其他病菌入侵的情况下引发不良症状。

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4、远离刺激性食物

为了改善脚气还应该饮食控制，很多人脚气明显，冬天一脱鞋就会散发出难闻气味，令人十分尴尬。

如果可以以清淡的饮食为主，对脚气改善有帮助。因为脚气严重和局部出汗量多有关，真菌继续感染就会加重病情。

如果可以少吃刺激性大，容易引发出汗的食物对脚气改善有帮助，像熟悉的生姜、生蒜、辣椒、花椒等不适合在有脚气的情况下摄入，否则身体出汗量多，病情会持续发展。