书读完就忘？高手教你5步吃透一本书，群友：真的受益匪浅

文 | 妖妖的微笑 原创

经常有人问我：读过的书转头就忘，怎么办？好羡慕那些一年读上百本书的人，读的又快又记得住，我怎么不行？

我通常会问他：你都知道哪些读书的方法？

他会迫不及待地回答：我知道，要带着目的去阅读，比如先看目录……可最后还是没记住啊！

有些方法，说了跟没说一样

关于读书，很多方法听起来高大上，实际说了跟没说一样。比如所谓“带着目的阅读”，除非消遣，谁读书不是带着目的呢？了解一段历史、学习一段古文、掌握一项技巧……都是读书的目的。

“带着目的阅读”充其量就是个提醒，根本不是方法。

看完就忘，正常现象

我们的大脑，有个词叫“遗忘曲线”：对于一个新事物，20分钟后会忘42%，1小时后会忘54%，1天后会忘74%，1周后差不多会忘掉80%。

记忆力和遗忘速度虽然因人而异，但一般情况下，经历一周左右，一个新事物就会被我们忘得差不多了。

所以，指望看一遍书就永久记住，或者想记住大部分，除非你是天才中的天才。

读书有套路，记住有技巧

很多人以为，一本书我读过，就是读书，错！你那叫“看书”，看书不算读（此处请避免想起孔乙己……）。

会读书的人，是不会让自己“看书”的，它是一种能力。如同做菜，同样的食材，厨师和家庭主妇，虽然都叫做菜，但出来的味道、色泽和营养水准，那都不是一个级别。

实际上，正经的读书，是有技巧和套路的。

接下来，我推荐一套读书的方法，供大家学习。这套方法来自日本作者西冈一诚的《高分读书法》，它告诉大家主动阅读的方法，如何汲取能帮助自己的知识，让你的阅读速度更快，内容记忆更牢，知识运用更活，最终全面提升思考力和读解力。

作者西冈一诚，是个有意思的人，高考之前一直是个学渣，1万名学生里他排9332。就这么个人，有一天心血来潮，突然想考东京大学（国际排名高于清华）……第一年，很显然没考上；第二年，还是没考上；第三次，他开始找方法，最后运用这套读书方法，以全日本第4名的成绩考入东京大学，还当上了校刊的主编。他发现，东大优秀的学生，大部分都在或多或少地使用这套读书方法，拥有强大的思考力。

接下来，我们就着重学习下这套读书方法。

1、首先，读书从做假设开始

会读书的人，不是天生就具有读解能力，而是他会获取线索。什么线索？读透一本书的线索。

书名、封面、腰封、作者，等等，这些都是线索，不能忽视，它们暗示了书里的很多内容，相当于进入一片黑暗森林前的火把，帮你了解作者大概想表达的内容。你带着这些线索去读书，读解力会翻倍提升。

找完线索，就是做假设，说白了就是三个问题：我为什么要读这本书？通过什么方法实现？我目前的水平？具体就是：阅读目标、实现方法、阅读起点。记得用标签纸把他们写下来。

为什么要写这个呢？这其实有点立Flag的意思，先用宏观视角，把自己的起点和目的地明确设置，这么一来，你就能把握书中的整体脉络了。为什么要把握整体脉络？防止你读着读着不知不觉陷入琐碎之中，要时刻记得，我们的目标是把整本书吃透。

2、采访式阅读，让理论框架更清晰

采访式阅读很好理解，说白了就是边读边问，这有两大好处，一是能看出作者的感情色彩，二是能清晰得看懂文章脉络。

怎么就能看出感情色彩了呢？回想一下，你在收获一个知识的时候，是跟朋友的闲聊互动中来得快，还是被动从死板的书上看到来的快？当然是闲聊互动，因为它加了感情色彩，主观态度，让你很容易就能记住。

读书也一样，把书当成作者本人，把里面的内容当成他跟你的闲聊，“一战德国输了，一定很不甘心吧？没准这就是导致二战的原因呢？”在你的边读边问中，书里无色无味的内容就有了倾向性，有了感情色彩，你就能从刻板的事实中读出鲜活的思想。

3、整合阅读法，用一句话概括书中内容

读书最应该警惕什么？那就是：感觉“自己读懂了”。其实，你那只是个错觉。

怎么看是否读懂一本书？有个技巧，就是看你能不能用一句话概括。如果你能言简意赅地讲出来，就说明真懂了；如果你洋洋洒洒说了一大堆，哪怕都是书中的原话，也只是截取了一部分内容而已，整本书要表达什么，你根本就没读懂。

能用简短的话概括=读懂。这里面包含两个技巧：摘要阅读法和推测阅读法。

摘要阅读法能培养言简意赅的能力，如今信息化时代，要求我们的不再是能给出多少信息，而是给出关键词的能力，要学会缩减信息，找出说话重点。

推测阅读法，文雅点说是预测，直白点就是猜，根据一些线索，猜接下来会说什么，一边猜，一边读，你的读解力会提升很多。技巧也是有的，比如利用“比较”、“追加”、“从抽象到具体”等内容暗示。这个过程习惯了的话，一点都不累，关键是能帮你迅速找到作者最想表达的观点。

4、检阅阅读法，多个角度看问题

告诉你，一次只读一本书是不行的，要几本书同时读，效果巨佳。具体应用起来，就是平行阅读和交叉阅读。

平行阅读，一次阅读至少两本书，多角度看同一事物，我们的大脑会记忆深刻和持久。“揪出”各书内容的相同或相似之处，不同之处分析为什么不同，能提升思辨能力。妖妖偷偷告诉你，这个办法很有用哦！

交叉阅读，就是寻找不同观点之间的交叉点。相比平行阅读只是粗略找出不同点，交叉阅读还要思考两本书的观点从哪儿开始发生了分歧。交叉阅读非常能锻炼一个人从不同角度审视事物的能力，开阔视野。

5、议论阅读法，长久记住知识

“一直读”也会让阅读效果打折扣，很多人就是，书读完了，但不知道怎么用，这就要输出，“三分输入，七分输出”，才能真正理解一篇内容。最简单的形式，就是写感想，这里不多说。

其次，既然是议论阅读法，就是力求让你把知识点永远记住。怎么做呢？这时候，第一步做的假设就派上用场了。

对答案。验证第一步里自己设置的实现方法是否正确、阅读目标是否达成。没达成，接下来读什么书能完成这一目标；达成了，接下来要设立什么目标？都写下来。

然后，输出总摘要，就是在第三步整合阅读法的基础上，整理出作者的观点，防止自己产生“读懂了”的错觉。这就相当于在写这本书的腰封推荐语，既要高度概括、总结到位，又要吸引人。

最后，用自己的话得出一个结论。你是否同意作者的观点？有没有什么错误之处？还有哪些没说到的地方？都可以说，只要是你自己想说的。

以上，几个步骤下来，基本就能把一本书吃的透透的。步骤一做假设，步骤二边读边问，步骤三整理出你和书的“对话”，然后在步骤四中检验是否如此，最后，步骤五得出自己的结论！

如果你真正实践了这五步阅读法，相信你的思考力和读解力会大幅提升，关键是这种阅读方法形成阅读习惯后，你会受益终生。

好了，说了这么多，妖妖愿你在读书学习的道路上，多一盏明灯，多一些良师益友，祝你事半功倍。

文 | 妖妖的微笑 原创

自媒体人。看世间冷暖，品人生真谛，悟成长成功。

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