当猪身价上涨时、鸡鸭鱼肉成新宠
制作:
1、把鸭肉斩成小块,在加有姜葱、料酒的沸水锅里汆一水后,捞出待用。
2、净锅放少许色拉油烧热,先倒入鸭块煸炒一会儿,再加入郫县豆瓣酱、姜片、葱段、香料炒香出色,然后掺鲜汤烧开,加盐、味精、鸡精调味,小火焖至软熟入味时,拣出鸭肉块待用。
3、锅入适量色拉油烧热,先投入干青花椒、干辣椒节、姜颗、蒜瓣(拍破)、葱节炸香后,再下鸭块一起煸炒,其间用白糖、醋调味,翻炒均匀便可出锅装盘。
制作:
1、将治净的鸭子斩成块;子姜切大片;泡椒切成节;青红尖椒切滚刀块。
2、锅入油烧至六成热时,放入鸭块、料酒、酱油,炒至鸭肉水分干时,下豆瓣酱、泡椒节、子姜片炒香,然后掺入适量的鲜汤,加胡椒粉、蚝油烧至鸭肉熟软时,把青红尖椒、韭菜节、味精、鸡精一起下锅,收汁后便成菜。
制作:
1、将净鸭斩成小块,再加料酒和盐码味,待用。
2、锅入少许茶油烧热,下酱油、花雕酒炝锅后,掺适量鲜汤烧开,调入盐、味精、鸡精、胡椒粉,放入鸭块烧至入味后,改大火收汁并淋明油,出锅装盘即可。
制作:
1、取蛋黄、味精、生抽、蚝油、生粉、粘米粉调成煎焗酱。
2、把缩骨鱼头治净,搌干表面的水,再斩成大块,加入少量白酒拌匀(以减轻鱼头的腥味)稍腌味后,往鱼头块上面放调好的煎焗酱,用手捞匀待用。
3、热锅冷油,把鱼头件逐一下到锅中,用中小火煎至两面颜色微黄时,放入姜片、蒜片、葱段、干葱头片和胡椒碎,煎出香味便倒在笊篱上沥油。
4、把鱼头件拣出,放到吸油纸上,吸干油分便可装碟上桌。
制法:
1、把缩骨鱼的身、尾治净后,切成四段,纳盆,加入生抽、鸡蛋、煎焗粉拌匀腌渍。
2、把烧肉、香菇、冬瓜改刀成块,蒜苗切成段。
3、冷锅热油,放入鱼块小火煎至皮色金黄时,出锅待用。
4、锅里放油,下姜片煸香即放入冬瓜块,炒几下再掺入用鱼骨熬制的鲜汤,加蚝油、盐、糖、味精调味后,铺上煎好的鱼段,另把烧肉、香菇、炸过的大蒜放上面,大火烧开再转小火焖8分钟,在加入蒜苗段后,续焖2分钟便可出锅。
蟹粉百花石榴鸡
原料:
大闸蟹2只(150克/只),鸡蛋3只,鸡腿肉150克,鲜草菇100克,马蹄100克,香芹25克,西兰花300克,韭菜、姜米、葱白末少许。
调料:
清鸡汤100毫升,生粉20克,盐、鸡粉、麻油、绍酒各适量。
制作:
2、鸡腿肉去皮去油,切粒,用少许盐、鸡粉、生粉腌制入味。
4、将大闸蟹蒸熟拆肉,肉膏分开,蟹肉加入姜米、葱白末炒香,制成蟹粉。
5、鸡蛋取蛋白打至起泡,去泡,再放入少许生粉和清鸡汤搅拌,煎制成一片片圆形薄皮。
6、将馅料、蟹粉分量酿入蛋白皮中,包起,用焯过水的韭菜段捆扎成型,剪掉多余的蛋白皮,成石榴胚。
提示:
1、制作蛋白皮时加入生粉和清鸡汤可以调整韧度及味道,令其更软滑剔透,美味可口。
2、韭菜剪开成细条,捆扎起来更加方便美观。
3、炒制馅料时,可加入少许绍酒、麻油提香。
高原笋炒牦牛舌
原料:
鲜牦牛舌250克,高原笋150克,美人椒节30克,香菜节15克,姜粒、蒜粒各5克。
调料:
蚝油5克,沙茶酱10克,蒸鱼豉油5毫升,鸡粉3克,白糖3克,盐、湿淀粉、色拉油各适量。
制作:
1、把牛舌片去舌苔,切成大片,纳盆码味并上浆待用;高原笋切成厚片待用。
2、锅入油烧热,将牛舌片滑熟,倒出沥油。
3、锅留底油,下姜粒、蒜粒先炒香,再下牛舌片、高原笋片、美人椒节翻炒匀,加放蚝油、沙茶酱、蒸鱼豉油等调好味,下香菜节稍炒便可装盘上桌。
铁板黑椒大虾
原料:虾、红辣椒。
配料:黑胡椒,洋葱,黄油,白葡萄酒。
做法:
1、虾去掉沙肠洗净,擦看水份。其实留皮应该更好补钙嘛。用盐白葡萄酒腌渍。
2、洋葱切丝、香葱切末,姜切丝,红辣椒切段。
3、锅里放黄油,炒洋葱丝放在盘中待用,铁板在火上做热
4、锅内放黄油,煸香葱姜、红椒碎,下黑胡椒碎,放入腌好的虾炒至变色,加少许蚝油,盐,白糖调味。
5、将洋葱丝倒在烧热的铁板上,放上炒好的虾,撒香葱即可。