吃花椒好处多,DIY青花椒童子鸡干锅!





花椒功效和作用

花椒可除各种肉类的腥气;促进唾液分泌,增加食欲;使血管扩张,从而起到降低血压的作用。一般人群均能食用,孕妇,阴虚火旺者忌食。

中医认为,花椒性温,味辛,有温中散寒、健胃除湿、止痛杀虫、解毒理气、止痒祛腥的功效; 可用于治疗积食、停饮、呃逆、呕吐、风寒湿邪所致的关节肌肉疼痛、脘腹冷痛、泄泻、痢疾、蛔虫、阴痒等病症。



前段时间妹妹给秀秀快递的青花椒,放冰箱里一直没有吃,放假了,空闲了,今天把DIY青花椒童子鸡干锅分享给大家!





一、烧鸡绒毛

鸡不要选老母鸡,不然不容易烧烂,我是选的童子鸡。把鸡洗净,肉脏掏干净,水沥一下。倒一大杯白酒入盘中,用纸巾引火点燃白酒,一手拿鸡脚一手拿鸡头部,分别烧鸡的背部和腹部,以及颈部。主要目的烧掉绒毛,达到去惺作用,烧好后清洗干净待用。





二、去血水

把鸡剁成小块,放入清水中烧沸腾,捞出清洗干净待用。去血水,有去惺的作用,另外焯后再放盐,肉质疏松嫩滑,不会紧实。





三、准备配料和调料

配料:配料自已爱吃什么就配什么,没有特别的要求,我是准备了洋葱、芹菜、青椒、土豆条。

调料:大葱切成段,青花椒一小把(花椒因为寄过来放冰箱,所以颜色不是青色的了,但不影响口感),大蒜切成片,姜切成片,小葱末、料酒、白胡椒粉、鸡精,盐、香油、酱油、郫县豆瓣酱。





四、炸土豆条

把切好的土豆条,用清水洗一下沥干。锅烧热,倒入一大碗油,放入土豆条。土豆炸黄并炸熟后捞出待用。





五、炒配菜

锅烧热,放油,放入大蒜瓣,先炒芹菜和洋葱变色后,再倒入辣椒,炒熟后,放土豆条,放盐,搅动几下,出锅放入准备好的沙锅中。





六、炒花椒鸡

锅里放油烧热,放入姜片、葱段煸香,倒入焯水后的鸡块,翻炒变色,倒入酒料,翻炒两下,放盐,再放入郫县豆瓣酱一勺,再翻炒,生抽一小勺,目的是调色,炒入味后,加水没过鸡块。先大火烧开,再转小火焖20分钟左右。快收汁时转大火,放入青花椒,翻炒入味,起锅放入鸡精、胡椒和香油就OK。





七、香喷喷的青花椒鸡干锅

把青花椒鸡肉块盖在配料菜上面,再撒上香葱,如果有香菜可以再放点香菜增香。鸡肉汁慢慢浸下去,配菜味道也很好,特别是土豆条,那是我们一家人都爱吃的。青花椒特有的香味,鸡肉块完全吸收了,味道棒棒哒!

青花椒不光是可以用来烧鸡,还可以用来烧鱼、烧鸭、以及各种动物内脏,有惺味的都可以用上它,味道与众不同哟!

特别提示:青花椒适合起锅前放入,不适合烧太久,不然味道不鲜。做水煮鱼的话,就把青花椒放鱼片上,用油过过就好。



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