成熟跑者的十大特征：你符合几点？ / 四六文摘

刚刚过去的这个周末,粒米 · 跑步学院2018北京马拉松PB训练营开营仪式结束了,来自各个行业.地域的67位跑者接受了训练营主教练尼克拉斯罗曼诺夫博士(以下简称"博士")和主教练徐 ...

下雨天还要坚持跑步吗? 绝大多数人在天朗气清的日子里,都有无数的借口不跑步,更别说还有完美的借口摆在他的面前. 「外面下大雨啊,所以我今天没跑--」但真正的跑者,超强的自律和进取心,让他们绝不会轻易 ...

国庆小长假,你是在家躺着,还是出去看风景人呢? 还是来跑步吧,秋高气爽,最适合跑步的天气.再不跑起来,过两天天气越来越冷,就更没动力出去跑步了. 说到跑步,从15年开始,跑步学院开始给大家分享跑步相关 ...

illustration via LifeHacker 虽然中国人还没都动起来,但健身产业却的确赶上了这波消费升级的大潮. 十年前,你绝不会想要在健身房度过下班后的夜晚,但今天,傍晚七点走进任意一家写 ...

奔跑在路上的你,是否也曾羡慕过那些骨灰级跑友? 为什么他们可以常年保持良好的状态刷新一个又一个PB,而你的PB却早早碰到了天花板,已经很久没有刷新过了?为什么别人长年累月的跑步身体越来越好,而你却被伤 ...

跑步火爆已经有些年头,跑者人口仍然在快速增长,每一名跑者都是从小白逐步成长为成熟跑者的,没有人天生什么都会,从对跑步懵懂无知到如数家珍,从踩坑无数到吃一堑长一智,从无知者无畏到心怀敬畏,这就是成长的历 ...

"中年油腻男"十大特征 1.喜欢穿金戴银.显摆财富,总戴着大金链子.金扳指出门. 2.每天喷香水,但味道很刺鼻. 3.小拇指喜欢留长指甲,却不注意清洁,里面有浓厚的泥垢. 4.肥 ...

挂牌公司数量从"0-100",科创板走过了283天:从"100-200",科创板用时222天.如今,齐聚科创板的200家公司不仅星光熠熠,而且在上市标准.实控人 ...

"真是个绿茶婊"网络上或者现实生活中我们总能看见有人这样骂一个人,那么,绿茶婊是什么意思啊?绿茶婊跟白莲花性质一样吗?白莲花的特征是什么? 一.绿茶婊是什么意思啊绿茶 ...

"中年油腻男"的十大特征 1.喜欢穿金戴银.显摆财富,总戴着大金链子.金扳指出门. 2.每天喷香水,但味道很刺鼻. 3.小拇指喜欢留长指甲,却不注意清洁,里面有浓厚的泥垢. 4. ...

(知识科普人物篇)喜欢的点赞关注哦! 渣男是一群,善于玩弄感情的人,他们通常没有责任心,只图一时之乐,爱承诺却不兑现.那么渣男还有哪些特征呢,下面跟随作者一起来看看吧! 1,渣男的基本准则就是广撒网, ...

一.守时:无论是开会.赴约,有教养的人从不迟到.他们懂得,即使是无意迟到,对其他准时到场的人来说,也是不尊重的表现. 二.谈吐:有节注意从不随便打断别人的谈话,总是先听完对方的发言,然后再去反驳或者补 ...

让知识回家一站式收藏您的阅读与创作 [博采众长] 有教养的人的十大特征 1.守时:无论是开会.赴约,有教养的人从不迟到.他们懂得,即使是无意迟到,对其他准时到场的人来说,也是不尊重的表现. ...

成熟跑者的十大特征：你符合几点？