龙眼炖鸡蛋 缓解心脾虚损，气血不足

龙眼属湿热食物，多食易滞气，有上火发炎症状的时候不宜食用。

龙眼性温，归心、脾二经，可以补益心脾、养血安神；鸡蛋营养丰富，是滋补之上品。

配方：龙眼肉30克，鸡蛋1个。

制法：清水煎煮龙眼肉，30分钟后打入鸡蛋，共炖至熟。

用法：早晚各1次，连服7日。

  功效：调治因虚所致的月经不定期。