日许时间 2018.4.13

生命中，有些人即使不在身边也能让你微笑，这样真好。

1957年的今天 新中国在黄河上修建的第一座大型水库——三门峡水利枢纽工程开工兴建；

韩军方将搬出"萨德"基地内所有施工装备 并暂停运入追加装备；

18岁中国籍女学生叶文莲在意大利失联 警方介入调查寻找；

深圳南山区高新园派出所附近一路边大树枝干突断裂 砸穿行驶的士伤及孕妇；

外媒:澳大利亚总理欲参加5月在中国举行的澳大利亚周博览会，但中国拒绝颁发签证；

韩一艘渔船撞上坦桑尼亚运输船后倾覆 致3死3失踪；

广州一辆黑色轿车从酒店3楼停车场坠落  司机送医后不幸身亡；

中国“中航工业”与白俄罗斯国家科学院组建合资公司 研发航空航天装备；

菲媒：美澳日军舰本周将在菲律宾港口停靠；

由天津港集团、中国重汽集团和天津主线科技公司三方携手打造的全球首台无人驾驶电动卡车在天津港开启试运营；

海军三亚军事训练提前结束 18日8时至24时在台湾海峡实弹演习；

12日24时起国内汽、柴油价格每吨分别提高55元和50元  普通私家车加满一箱油将多花2元；

第36届中日经济知识交流会在湖南长沙开幕  聚焦自由贸易与国际合作；

12日中央军委在南海海域隆重举行海上阅兵。中共中央总书记、国家主席、中央军委主席检阅部队并发表重要讲话；

➤朋友，从中医角度讲，菠菜性味甘平，能平肝明目，有滋阴润燥、舒肝养血之效，营养价值高，富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K。

➤【春季如何健康生活】①定时喝水：建议每隔2到3小时喝一杯水，尤其早上起床第一杯水是最重要的；②少吃多餐：每顿饭只吃到5至7分饱，一天可进食4至5餐；③摄入足够的纤维素：每天多吃水果和蔬菜；④拒绝高热量、高脂肪食物：远离汽水、汉堡、油炸食品等。

➤【吃辣椒 保护肺部健康】吃辣椒的好处大家已经知道有很多，比如青辣椒中的维生素C含量非常高，是等量橘子的4倍；辣椒素还可以促进人体内褐色脂肪细胞分解…..但是你知道吗？辣椒素还有去除肺部细胞表面尼古丁的功效。所以如果你有吸烟的习惯，或者你常常被迫去吸二手烟，可以酌情吃点辣椒哦！

➤【养生的四大宝】1、百合：既可清热润肺，又能滋补益中；2、大枣：性味甘平，入脾胃二经有补气益血之功效，是健脾益气的佳品；3、红薯：理想的减肥食品；4、 枸杞：具有解热、治疗糖尿病、止咳化痰等疗效。体质虚弱、常感冒、抵抗力差的人可经常食用。

我对男朋友说：形容一下我！

男朋友：你是天上的仙女落入人间。

我：离谱了吧？

男朋友：一点不离谱！

我：那为啥是天上仙女落入人间？

男朋友：因为天上的云彩承受不了你的重量！

我：你妹的。。。

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