“不就怀个孕？”孕妈全身十个地方变化大，怀孕的辛苦不是矫情

一天在路上看到一个孕妇和老公走着，走着走着孕妇就觉得累了，要休息一会，而老公说：“快点啊，不然等下太晚人家关门了！不就是怀个孕，你怎么这么矫情？我妈说准备生的时候还下地，后来差点把我生在路上了.....

这个老公太没有眼色了，老婆辛苦帮你怀孕生子，不会疼爱老婆还好了，还说老婆矫情。

妈妈怀孕的时候外人看得到的是，妈妈肚子像吹气球一样慢慢变大，胸部和臀部的肉也变多了，事实上妈妈身体的内部变化才是最大的，而所有外在的变化都是因为身体内部的变化引起的。

怀胎十月，胎儿从一颗小小的种子成长成一个六七斤重的成熟的婴儿，妈妈身体大部分的器官都受到了影响，几乎所有的系统都在为孩子的生长发育让路。

怀孕时妈妈身体十个地方变化极大，生而为人要感恩妈妈

第一个地方：胎儿的房子-子宫变大1000倍

从拳头大小变成装得下一个七斤重的胎儿，从只有5毫升的容量变成5000毫升的容量，足足增大了1000倍。

子宫由二两变成两斤多，重量也增加了近20倍。

子宫是胎儿的家，是胎儿生长发育的地方，装着胎儿的小房间（胎盘）是水房，里面有充足的羊水。

胎儿的家在早期着床时定在了子宫，子宫就开始在雌激素的影响下慢慢变大，后期胎儿自己长大了就一步步的逼着子宫慢慢的撑大。

除了让家不断扩张之后，胎儿的生长发育还需要营养，而营养由子宫的血液供应到胎盘。

胎儿将足月时子宫的血流量为50毫升每分钟，其中80%是供应给胎盘的！生孩子时宫缩都是收缩一下，停一下，原因是宫缩时子宫收缩血管都收缩了，没办法供血了。

所以要收缩几秒再停几分钟给胎儿呼吸一下氧气，有点像我们游泳一样，在水下面没有氧气，所以需要游一下就上去呼吸一下。

顺产时间太久，比如痛了两天都没生出来，医生担心孩子缺氧会伤害大脑，所以会建议剖腹产。

第二个地方：月经没了说明卵巢休息了

子宫和卵巢是一对好姐妹，你休息来我工作，你工作来我休息。卵巢每个月都排卵子，这个卵子遇到了精子形成了胎儿，那卵巢就可以休息一年左右了。直到孩子出生后大概半年才又开始工作。

第三个地方：孩子出生的必通之路已经为娃出生做准备

产道的变化，黏膜会变得很软，周围的结缔组织变松。只为孩子出生时做准备。

而且为了防止细菌感染，乳酸会增加量PH值下降，可以起到抑菌的作用。

第四个地方：孩子的粮仓开始准备粮食原料

怀孕初期的时候除了停经之外还会出现明显的胸部变大，因为在怀孕初期身体就已经在为以后的母乳喂养做准备了。

胸部变大主要增加的是脂肪，脂肪可以转化成乳汁中的脂肪和热量，可以让妈妈饮食正常，孩子也可以吃得饱。所以坐月子时不需要大鱼大肉，母乳需要的营养妈妈早在怀孕时就准备好了。

第五个地方：心脏变大全力为母婴供血供氧

怀孕后子宫把心脏向上挤，但是心脏大人大量没有计较，反而增加自己的容量，只为可以给母婴供应更多的血量。

不少妈妈怀孕后期感觉到出现心跳加速，主要和心脏的变化有关。

怀孕晚期孕妈妈左侧卧位血量排出量比非孕期增加30%左右。所以建议孕期睡觉时尽可能左侧卧位，胎宝的供血量上来了，妈妈的供血量也更多。

第六个地方：全身血液增加，为胎宝供氧排毒

我们成人的血容量一般是（70毫升/公斤体重）一般女性体重50公斤，血容量大概是3500毫升左右。而到了孕33周时，全身的血容量会达到5000毫升左右，比非孕时增加了40%左右。

毕竟胎儿生长发育的排泄废物都需要血液的参与，血容量增加了，其实就是血液被稀释了。

所以怀孕后更容易出现缺铁性贫血，除了我们女性本身就是缺铁的高发人群之外（每个月流血），最主要还是因为血容量增加了，而补铁跟不上，所以孕妈要多吃含铁丰富的食物比如动物内脏。

也因为血容量增加，怀孕后一些血常规的检查和非孕时不太一样，比如红细胞计数会有所下降，而白细胞也会轻度的增多，只要产检的医生没说有什么问题一般问题不大。

第七个地方：膀胱成了临时仓库

怀孕后妈妈感到最明显的莫过于是不停要上厕所。最尴尬的是有时候还会不由自主尿到裤子上。

怀孕后肾血浆流量和肾小球滤过率大为增加，也就是喝同样多的水，但是怀孕后尿就会更多，甚至多将近一半。

加上怀孕后膀胱受到变大的子宫的压迫，甚至受到胎儿的拳打脚踢，所以膀胱里有点点尿就想上厕所了。成了临时仓库，妈妈也成了厕所所长。

而怀孕时盆底肌受到压迫之后弹性变差，导致有时候打个喷嚏大笑一下，都可能会漏尿。

第八个地方：消化能力：早期不想吃逼着吃，中期想吃吃不下。晚期想少吃点控制不住

早期因为激素的作用，肠道蠕动慢，消化液分泌少，加上想吐，所以基本没胃口，很多妈妈都是逼着自己吃一些。

而到了中期胎儿变大会顶着胃，所以吃一点就觉得饱了 ，想吃多点都吃不下，只能少吃多餐。

到了晚期胎头下降了，胃变大了，经常觉得一会就饿了，想多吃却不敢多吃，而医生建议要控制食量，不然娃会太大不好生。

而因为肠道蠕动慢还会导致便秘，胃排空时间长容易出现胆汁淤积，直肠静脉压增高，痔疮会增加。

第九个地方：皮肤容易出现色素沉着

不少妈妈怀孕时会发现自己不但头条不掉了，而且肚子上也长了一条黑线，而身体一些部位也变黑了，甚至脸上还有了色斑也叫妊娠期黄褐斑。

而有一些妈妈还会出现妊娠纹，这一切都和怀孕有关系，皮肤的色素沉着一般生完孩子后就慢慢消失，但是肚子上的妊娠纹，是因为皮肤的弹力纤维断裂引起的，所以产后也难以恢复原样。

第十个地方：全身关节肌肉痛

有些妈妈怀孕时不注意补钙和维生素D容易引起骨质疏松，而疏松的骨质再被增加的体重压迫，很容易觉得关节不舒服，有些妈妈还会出现耻骨联合松弛而分离，加上坐姿，站姿，走姿不正确很容易导致孕妈出现各种不舒服。

怀孕时妈妈的全身都出现了极大的变化，不舒服，痛真的不是矫情，请疼爱那个为你生儿育女的人，感恩我们伟大的妈妈！