汝城县路跑协会第33次例跑|健康汝城，我们跑出一种不一样的开心！（内附全程精彩跑步视频）

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成年人有一种运动方式就是换上运动服，在分泌多巴胺中自愈一切不快，从而拥有一个乐观的自己和健康的身体。2021年7月4日晚上7.30分，县城南体育馆广场一片灯火通明。汝城路跑协会的跑友准时来到集合地点，开始着新一轮周日晚上的例跑活动。

参与此次活动的跑友有：廖顺有、朱九九、李少波、魏峻松、朱泰山、范善成、欧端凤、黄丽娜、祝英皇、  胡儒英、何优秀等12位跑友。大家一起围圈先自我介绍后，我们在朱九九的带领下做跑前动态热身，待身子充分热乎后起跑。为了照顾刚参加活动的初步跑步爱好者，我们始初的绕圈跑都是尽量放慢脚步，以8分多的时速慢跑在林荫树下。

不放弃，是跑步者的初心。有缘一起在路上聚跑，更能彰显出团队的力量与协调性。跑在路上，你可以与跑友边跑边高谈阔论；跑在路上，你也可以紧跟着队友的步伐如李少波帅哥一样想一下正在困扰脑海中的事。在我们整个跑的过程，没听他说过一句话，直到6公里跑程结束后大家聚在一起做拉伸，那刻的他判若两人，风趣横生妙语连珠，一次次将现场轻松明快开心的气氛推向了高潮。

在例跑的队伍中，有一种暖心叫：3公里有人陪你跑，6公里有人陪你跑，9公里也有人陪你跑，若你还觉得不过瘾，12公里也有人陪你跑。大约9点半我们结束本次例跑，纷纷互道再见，然后带着满心的欢畅各回各家。

图：廖顺有

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