UC头条：很多患者问：为什么一到夏天，银屑病症状就好很多，夏天会自愈吗？

牛皮癣就是医学上所说的银屑病，是一种以丘疹、红斑、鳞屑为主要特征的慢性皮肤性疾病。由于夏季人们经常出汗，人的皮肤代谢比较快，因此血液中的毒素处于比较稳定的时期，表现在患者的皮肤上，就有了皮损消退的迹象。其实，夏季银屑病消失的现象不属于“自愈”，而是“潜伏”。毒素的蓄积还会为冬季病情的复发埋下隐患。

夏季适当晒太阳有利于缓解银屑病，但需要注意调节，避免暴晒

银屑病患者应该会有体会，在疾病治疗过程中，很多医生会建议多晒太阳，或者给予照射窄波UVB（中波紫外线）的治疗。也有人发现，冬天里还在忧伤这么严重的银屑病到了夏天咋穿短袖短裤裙子，结果到了夏天病情竟然奇迹般的好转了许多。这是对的，季节对银屑病是有影响的。

夏季人体日照时间增加，紫外线增强，适当的晒太阳有利于病情恢复，因此很多银屑病患者通常夏季比冬季要缓解的多。不过长时间暴晒、温度过高又反而会造成皮肤屏障受损，加重病情。因此银屑病患者要利用好夏季气候的优点，注意适当晒太阳，避免暴晒，非常有利于恢复身体。

银屑病夏季“自愈”是假象？

银屑病具有冬重夏轻的发病规律，银屑病夏季虽有缓解，但这并不是自愈。症状好转并不意味着体内病灶的消失，而是体内毒素处于一个比较稳定的阶段，一旦过了夏季，病情很容易受到外界不利因素的刺激而再度复发或加重。

也就是说，银屑病在这个季节其实处于一种潜伏状态。由于夏季出汗多，人体代谢加快，加上紫外线较强，人体病变的皮肤看起来就有一些恢复的迹象，这样的现象在我们临床上被称为“潜伏”，实际上银屑病此时并没有真正的被治愈，只是病情比较隐蔽而已，一旦到了秋冬季节，病症便会反复或者加重。

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除此之外，银屑病患者的饮食也需要特别注意：

1、饮食要荤、素搭配

济南肤康中研皮肤病医院医生提醒：银屑病患者们的饮食一定要注意荤素的搭配，这里的荤食主要是指一些动物性食品，而素食则是以粗粮和蔬菜水果等植物性食品，另外荤素搭配一定要以素食为主，荤食为辅，这样就可以使银屑病患者从饮食中获取更多的维生素和无机盐，从而保证患者对各种营养物质的需求。

从现代科学的观点来看，单纯吃素对人体可能并无益处。僧侣们多长寿并非得益于素食，而是与其他因素如环境优美、生活规律、清净无为等有关。

2、适当补充蛋白质

大量脱屑的银屑病患者，因机体丧失了大量的角蛋白，如不及时补充，就会造成低蛋白血症，因此每日高蛋白质饮食是必要的，可每日吃1～3个，蒸鸡蛋或煮鸡蛋，多吃一些，富含植物蛋白的豆类食品，适当补充体内的蛋白质。

3、饮食要禁忌辛辣刺激

不少银屑病患者饮酒，和过多食用上述辛辣食品后，可激发或加剧病情，这些刺激性食品可扩张血管，使毛细血管通透性增强，有利于炎症细胞，和炎症介质的不良释放，从而使皮疹加重。因而在饮食上，银屑病患者应禁食辛辣刺激的食物，避免饮酒。

4、饮食要干、稀搭配

除了粗细搭配，银屑病患者们还要注意干稀搭配，因为这样才可以是营养更加均衡，便于身体对营养物质的吸收。

如果银屑病患者单吃过干之品，如米、馍，或单喝稀汤，都不符合营养卫生要求，应该干、稀搭配，这样可使蛋白质得到互补。如果单纯吃干的，这样水分摄入不够，就会使皮肤更加干燥，加重银屑病病情。

5、饮食要粗、细搭配

除了荤素搭配，银屑病患者在在饮食还应注意粗细搭配，粗粮和细粮搭配既可提高银屑病患者对食物蛋白质的充分吸收，又可增进食欲，经常进食少量粗粮，还可提高消化系统的功能，有助于减轻银屑病的病情。