体内有湿邪会有哪些症状表现？看看这5点，可对照自查

人体中有湿邪常常会导致患者出现头部症状或者舌苔额异常，一般情况下，身体里面有湿邪会出现疲劳，头晕，四肢沉重，舌头变厚发黄等症状。不仅如此，体内有湿邪的人还容易出现口臭症状，脸上也十分容易出油，还会伴随着小便浑浊和泡沫症状，最为明显的就是患者的大便会比较黏腻，而且臭味严重。

体内有湿邪会有哪些症状表现？

1、体内如果有湿邪，那么头部就会出现多种不适。湿邪严重的，人每天起床之后会感觉头部昏沉，而且十分疲劳无力，头部的沉重感常常令人精神不振，腰酸腿软，浑身无力，没有精神，而且还会变懒。

2、体内是否有湿邪可以通过舌苔来判断，因为湿邪较重的情况下，舌头不仅会变厚，而且上面还有黄色的舌苔。正常人的舌苔是薄白的，不滑不燥，如果出现后腻，很大可能就是湿邪在作怪。舌头一般在患病的时候会表现出异常，在早上起床观察舌头的变化最准确。

3、体内有湿邪可以通过大便的颜色以及软硬程度来判断，一般大便比较稀溏，没有较大的臭味，则为脾胃湿邪症状，如果大便非常稀，而且带有部分泡沫，则是风寒引起的湿邪。对于大便粘腻，粘在马桶上，而且味道十分臭，则是体内湿邪导致内火旺盛的表现。正常人的大便时黄色成型的，排出时十分顺畅，表面光滑。

4、判断体内是否有湿邪，可以看小便，如果早上起来小便比较浑浊，而且呈现黄色，带有部分泡沫，一般就是体内湿气过重的表现，一般正常的小便呈现微黄，而且比较清澈明亮。

5、早上起床脸上出油较多，额头和口鼻周围有大量的油出现，说明体内湿气过重。晨起口内气味重，也是体内有湿气的表现。

如果具有以上症状，说明体内有湿邪了，建议还是去医院看看。因为湿邪会造成人的亚健康状态，也是多数疾病的源头或帮凶，还是尽早在医生指导下为体内除湿吧。

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