男人一个月“滴酒不沾”，身体可能会有3个“变化”，不妨一看

在生活中，很多男性经常需要接触到酒，有些是出于自愿，比如说在工作或者是家庭上遇到什么压力，出于面子，又不好意思向人倾诉，只好自己肚子喝闷酒，酒精是有魔力的，会刺激人的大脑，使其产生一种兴奋的因子，整个人也会随之振奋起来，因为很多男性只要遇到烦心事，就忍不住喝酒。当然，更多的是另外一种情况，很多人为了抓住工作机会，经常会需要参加酒局，一到这种场合，就不是喝酒了，而是灌酒，不喝到吐不罢休，有些对酒精过敏或者是酒量不行的人，第二天还起不来床，更重要的是，喝酒对人体的伤害是长期的，可能会伤及肺腑。所以说我们喝酒一定要尽力而为，冬天适量喝酒的话，可以起到一个增强体质的作用，若是过度饮酒的话，对人体的伤害就不容小觑了。男人一个月“滴酒不沾”，身体可能会有3个“变化”，不妨一看！

1、修复肝脏

人们喝酒大多都是白酒啤酒红酒这几种，很多人在争论哪种酒对人体的危害最大，其实小编觉得这个讨论没有意义，因为不管是何种酒，只要喝下肚，就会转化为酒精堆积在体内，对我们的肝脏功能造成一定的影响，因为在生活中，我们经常可以看到身边有些酗酒的人患上酒精肝，相关地，若是坚持一个月底滴酒不沾的话，便给了肝脏喘息的机会，使肝脏慢慢自动修复，我们的身体也会随之愈发健康。

2、增加胃口

喝酒对我们肠胃的损害是比较大的，很多人喝多了之所以会吐，主要是因为肠胃受到了一定的刺激，无法承受那么多的酒精，所以我们在喝酒时，切记喝酒前要吃点东西，若是空腹的话，酒精对肠胃的刺激会加剧，严重的还可能会出现胃溃疡的情况，在这种情况下，人的食欲往往会受到影响，整个人也日益消瘦，是那种不健康的瘦。因此，我们若是滴酒不沾一个月，肠胃会慢慢变好，胃口也会大开，身体摄入的营养多了，抵抗力自然更强啦。

3、降低血脂

上文说到，空着肚子喝酒是不好的，所以很多人在喝酒的时候，会配一些下酒菜，而且大部分人喝酒应酬都是在晚上，喝酒本身就容易发胖了，又吃些夜宵，身材自然就会愈发膨胀。所以很多喝酒的人都挺着个大肚子，我们称其为啤酒肚，其实这就是肥胖，若是去检查的话，你会发现自己血液中含有很多的脂肪，若是你坚持一个月不喝酒，那么血脂含量就会有所降低，人也会慢慢瘦下来啦！

当然了，要想真正做到滴酒不沾是比较困难的，因此我们只得想办法减轻喝酒对人体所造成的伤害，菊苣是一种价值非常高的草药。对肝脏有保护作用，肝脏细胞受损时。菊苣能很好的修复我们的肝脏细胞。对于化学物质或者酒精物质都有很好的分解作用，平常没事在家，可以每天喝一点菊苣栀子茶，可以帮助我们有效解酒排毒，有助于我们的肝脏健康。