右气左血，揉的时候要从身体的右边揉到左边，以气入血《易筋经》的势子都是从右势开始，也是推气入血的方法...

易筋经：膜的锻炼也有其他方式，如通过拍打法和揉法。
揉法总论言：'人之一身，右气左血凡揉之法，宜从身右推向左，是取推气入于血，令其通融；又取胃居于右，揉令胃宽，能多纳气；又取揉者右掌有力，用而不劳’。
所以揉法有一定的方法，不能随便揉。手法不要很重，手重伤皮肤。
拍打也有方法，先右后左，先前后后，先上后下先外后内，用手好掌握，用杵就得有分寸，力度适中还得会打。

易筋经调气重要，右气左血，揉的时候要从身体的右边揉到左边，以气入血，但也得通过势子去体现，每势都有重点，动作要到位，初练达不到，可见循渐进，随着势子的位，气也通顺，意也到位，才能达到效果。
易筋经的势子都是从右势开始，也是推气入血的方法，如同揉法一样，势子，揉法，拍打都体现了传统的中医理论，有的别有用心的人不这样，故意再版本中排乱左右，使人气血不和，这一点论坛中有人知道，因为在讨论各种版本中发现有这现象，有的是传统的打楔子，有的是现代人乱编。

所以在看各种版本中要看清真伪，不要盲目的去信，要看他是否符合练功规律。学习先要从原版，古板开始，读先人的原版原文，现代的可参考，看他是否符合原版原文的规律。现代人以自己的发挥去理解去自编，有时并没有理解古人的真实含意，偏离了原本意义，在练习中会出现隐问题。