脑电心理健康方案

党的十九大提出：“加强社会心理服务体系建设，培育自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态”的要求。

像这样把心理健康以体系化的建设来部署，说明国家已经把对心理健康的重视程度提高到一个战略地位的角度。那么，什么是心理健康呢？

世界卫生组织(wHO)提出的关于心理健康的7条标准：1．智力正常。2．善于协调和控制情绪。3．具有较强的意志和品质。4．人际关系和谐。5．能动地适应并改善现实环境。6．保持人格的完整和健康。7．心理行为符合年龄特征。

视友科技的工作人员经常被用户问到这样的一些问题：你们既然是做脑机接口、脑电生物反馈技术的，那你们的产品系列能治什么心理疾病，能治抑郁症吗？能缓解焦虑吗？孩子无法集中注意力用什么产品？孩子考试焦虑用什么产品？孩子记忆力不好，又有哪款产品适合她呢？ 孩子难以管理自己的情绪，用什么产品？

相信每一个心理设备厂家都会问到上述的这些问题，对吧？我们在给用户推荐相应的产品之后，也陷入了沉思：为什么现在有心理疾病的人这么多呢？有没有什么有效的方法在他们发生严重的问题之前就能够加以防范呢？有的业内人士统计了一下，现在学校建设的心理咨询室、心理活动室方案，大多都是以筛查出有心理健康问题的学生为目的，比如说用心理量表来筛查学生的心理健康情况，沙箱疗法、房树人、宣泄人、音乐体感等的使用对象也是如是。

上述这些产品和技术都是好的心理健康干预方案。但是社会对于心理健康的重视是需要有一个漫长的过程的。当大多数人都能对自己的心理以及大脑的思维方式产生客观的认识的时候，上述的这些好技术就有机会应用于防患未然了。

防患未然是心理健康建设的主要环节，也是十九大要求的建设社会心理服务体系的重要部分。防患未然对于健康的重要性自古就得到重视，春秋时期的扁鹊就曾经提出过这样的理念。

魏文王曾经这样问扁鹊：“你们家兄弟三人，都精于医术，到底哪一位最好呢?”扁鹊答：“长兄最好，中兄次之，我最差。”文王再问：“那么为什么你最出名呢?”扁鹊答：“长兄治病，是治病于病情发作之前。由于一般人不知道他事先能铲除病因，所以他的名气无法传出去；中兄治病，是治病于病情初起时。一般人以为他只能治轻微的小病，所以他的名气只及本乡里。而我是治病于病情严重之时。一般人都看到我在经脉上穿针管放血、在皮肤上敷药等大手术，所以还以为我的医术高明，名气因此响遍全国。”

《黄帝内经》云：“圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱。” “夫病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎?”这就是说，一个智慧的人应该在没有生病之前先预防，而不是治疗已成的顽疾。犹如口渴了才去挖井，要打仗了才去铸兵器，行动太不及时，容易酿成大错。显而易见，古人已意识到，对于疾病，防患于未然才是上上策。

近年来的心理技术不断的推陈出新，无论是基于脑机接口和脑电生物反馈技术的脑电波产品系列，还是基于脑科学和认知神经科学的认知能力训练技术，亦或是“出口转内销”的博大精深的正念技术，无不是立足于普适化的心理关爱，将心理健康技术融会贯通到生活的每一天，甚或每分每秒。

比如说迈思睿认知能力训练，主打提升人的智力、对情绪的管控能力；Ego正念技术，自主协调情绪的心理方式，构建思维的健康底色，使人的信息加工方式更积极平和，更自信自爱。