横竖撇捺，别有洞天（米芾捺画见俯仰）
学米笔记六
文 | 安祥
五、米芾捺画见俯仰
到今天这一篇，米芾的“横竖撇捺，别有洞天”应该画上了句号。我们今天重点来看看米芾的捺画。
网上流传一个米芾专心练捺的故事：
米芾早年特别喜爱王羲之的字，天天照着写，达到了以假乱真的程度。但是捺画怎么也写不好。一天，他又一遍又一遍地练“捺”，胳膊练酸了，手指练痛了，还在一笔一笔地写。他的夫人来催他吃饭，叫了几声不见答应，就上前拉了一下他的胳膊，笔正好落在纸上，米芾一看，高兴地叫起来：“拉得好！拉得好！”夫人被弄得莫明其妙。米芾感激地说：“我练了这么多年的'捺’，都没有长进，你这么一拉，可帮了我的大忙啦！”他连饭也不吃了，借夫人这一臂之力，继续练起“捺”来。不久，他的“捺”越写越好了。
不管此故事真假如何，但米芾在书法练习上确是很用功的（参见：从《元日帖》看米芾临书态度）。我们纵观米芾在《方圆庵记》、《苕溪诗》、《蜀素帖》等早期和中年的作品，对捺画的拓展体现了其对传统的深刻把握，以及自我个性的充分张扬。在继承楷法捺画一波三折基本特性的基础上，米芾捺画更显示出了自我的风貌，新奇而又充满变化。可以说，捺画也是米芾行书的一大特色。
为整理方便，本文主要从《蜀素帖》中将捺画予以归类，用这些方法去总结《苕溪诗帖》中的捺画应该也大体不差多少。通过这样的总结，我们至少可以进一步加深对米芾捺画写法特征以及捺画法理的理解，从而在我们临创时加以借鉴，并起到举一反三的作用。
米芾捺画的总结：
细查米芾的捺画，一个比较显著的特征是，根据字体的个性特征寻求变化和对比，因而你可以在他的任何一幅作品中，看到千姿百态的捺画。
平捺与平反捺
平捺也可以理解为横捺，一般逆锋行笔，运行到中部时稍微提笔，收笔时重按，体现一波三折的笔意。
为了体现用笔的丰富性，米芾平捺往往还有反向的收笔方式。平反捺的起笔较重，行笔到中段时笔锋稍提，收笔时略顿，笔意向下。这个捺画具有很明显的米芾特征。
平捺，一波三折明显，收笔前重按，后提笔向上回收。
平反捺，一波三折明显，收笔重按向下。
但是，为了体现更多的变化，除了收笔的顿笔向下方式外，这种平反捺，还会以重起笔，轻收笔的形式呈现，如：
直反捺与曲反捺
写直反捺时，起笔略有谢度，但保持中锋，入纸后向右下行笔，收笔时略顿回锋。米芾在处理直反捺时，往往就势捺出，不做明显提按。如下面的“衣”“激”等字。
而写曲反捺时，多从上一笔的收笔处顺势带出，线条上表现出曲度变化，充满了米芾张扬的个性。
短捺与变捺为点
米芾的短捺写来可谓轻松随意，他常常将长捺一点成捺，潇洒自然。笔画或顿笔如点，或形短而粗。尤其值得赞叹的是，即使是一个短捺，米芾也表现出或方或圆、或长或短、或轻或重、或大或小的千变万化，，体现出他在造型上的孜孜追求。试看几例：
斜捺与斜反捺
米芾斜捺多以露锋起笔，向右下角行笔，一般在收笔时重按发力。但也会根据每个字的不同，做出轻重缓急的变化。
而对应的斜反捺，则反向而行，行笔中渐行渐轻，自然收笔而不做作。这种收笔特征在米芾的捺画中变现得也很突出。
米芾捺画的俯仰之变
米芾捺画的变化之多，简直令人叹服。在整理这篇文章时，我将《蜀素帖》所有的捺画字都整理在一起，观其形貌之变，可谓气象万千，无法用一文概括。而如果仔细分析，我想用俯仰之变来概括一下，似乎也能囊括不少。
俯仰开合，是书法结体中的一个重要规律。如果在一个字里出现两个以上捺画，我发现米芾基本是用俯仰的规律来化解这一问题的，我们看看如下几个字：
出现了两个捺画，第一个捺画收笔向上，起到仰的作用，而第二个捺画用的是反捺，笔意向下，起到俯的作用。一俯一仰，做了恰当的变化。
逢字也是两个捺画，且都是平势。第一捺收笔向下，第二捺下笔后由重到轻，收笔略向上提，体现出呼应的俯仰关系。
千变万化的米芾捺画形态
可以说，米芾捺画之丰富，形态之多变，无法以一文尽述。让我们一起再欣赏一下米芾更多的捺画写法。
当然，更多的欣赏和体会，还是要结合其作品，我们最后选取《蜀素帖》中捺画变化比较多的一行，作为本文的结尾吧。