怎样打通任督二脉，打通后什么感觉？
古人说百日筑基，也就是说炼气，会炼的话用不了百日，有可能十来天，有可能一个月，有可能三个月，性愚者几年也打不通，炼气有法门，但不是现在网上这些大师教的，我十六岁半个月一次性打通了打小周天，打通周天就根本就不是网上打师说的什么气沉丹田呀，什么一意道气呀的，为什么现在的人大多数炼不出气，炼气有法门，但不轻传，到现在三十几年了，也炼成仙家內丹，解开了现代人看不懂的仙家之书。炼气有法门，静不动意呼不深吸，违背常理有害自知，动中自然方学呼吸，浑元桩炼不出气，无极炼气之根，但道法不传世人少知，在说一下打小周天如何打通，用先天之气打通是一种说发，后天又是一种说发，会炼气的话半个月就能一次性打通打小周天，说一下，先天产生时，不一定在你炼功中，他有可能是你在行走中，有可能坐着站着，甚至你开车着，他来时不一定，他来时在你腹内上下翻腾，你的肠子也在上下翻动，腹內上下发出咕咕叫声，声音也很大，这个时候无论干什么，都尽量抽出时间打坐，不要错过，打坐一会这先天真气在腹内往下行成一估，呼的经会阴翻尾闾直上命门，他在过尾闾会让你自动提肛，这个不用意，到了命门就如进入大海，腹部也平静了，这个时候开始用武火，一会腹部又行成了一估能量，当他由会阴又向上冲时，这个时候才开始是你用意的时候，这时你意一提肛然后意呼到百会，又呼从百会到会阴，气也随着意呼经百会又到会阴，然后开始上下运行，他经口鼻时你的舌会自动向上顶，这个没有意，有意气就慢了，百会会阴，意和气上下只是一顺间的事，中间不敢有任何停吨，意一停气就停，让这个气在任督二脉上下运来三到四圈，不要迷恋，然后意守丹田文火温，天万不敢用武火，让他温出一估能量在腹中，然后收功不炼，通大周就看你收功后，能不能知道什么是在惶惚中，这个炼仙丹时经常用，属仙家之密我也就不泄了，
如果能知道的话一次性大小周天都通了，这个属与先天真气打通任督，他能走修炼仙丹之路，下来说一下后天之气打通任督，后天之气他可能一个月过了个尾闾，在炼一个月过了个命门，半年过了个夹脊，他打通任督用时一个月，或一年，他的筑基期一年或更多甚至二十几年，他即是打通任督，但他很难打通大周天，甚至一辈子也打不通，因为这种人后天之气的人，感受太多，关口太多经验太多，但他不知道先天之气打通任督只是一两刻中，也就是说二十分钟到半个小时，更能一次性打通打小周天，你跟这种人说，他根本就不会相信，因为走的是两条路你走的先天之路，他走的会天之路，他有几十年的经验，但你炼了半个月就走完了他几十年没走完的路，所以他根本不相信，在说一下通打周天的惶惚是什么，惶惚就是你睡着，但又没睡着真气就在这种情况自然而然的打通了大周天，先通右手，在通左手，下来是两脚，这个都是自然通的没有一点点意念。
我身体如稍有不适，晚上必定气血上下翻腾，气从整个后背上脸下到脚，浑身发烫。练这些年从没刻意去练大小周天通或不通 。
通周小周天气是从腹內下到会阴，翻过后阴上，这是通周天，气是从腹中产生
最近有一次出现活子时，上述现象后，左脚涌泉出现一旋的气团，坚持了一会也不知乍办，慢慢叫停翻个身就中断了，可以解释一下怎样处理。[祈祷][祈祷][祈祷][玫瑰][玫瑰]
最好顺其自然，就让他在脚底下下旋，下一次的话出现，意在尾闾，让气上尾闾试试，意不要太强，如果气不随意走，就顺其自然
十六岁半个月一次性打通了小周天？说说看要经过几道关口？
你是现代大师给你讲的太多了，老是想着什三关呀的，对一次性能打通打小周天的人来说，就没有他没说那三关，只有命门一关但你看有几人说，凡人一不懂火二不懂意，就行成了那么多关口，把本该一两刻的功夫，用成了几个月或几年，炼仙丹有四关，命门，夹脊玉枕，三关能打开小还丹成能炼到三花聚顶，尾闾一关最难开，只能泄一点天机，他是在宴月炉中炼化的东西从上往打开尾闾，这个一次性打不开的，古人讲有个什么神守在哪，打开你能看到尾闾这上下十公分骨头好像就没见了，从上往下流出白色的象银河一样，此是炼化的精气，尾闾这一关，可以说有一天个炼仙丹的，就有九百九十九个咔在这一关，因为三花聚顶一后这大还丹才叫冲关，冲过去了就叫炼成仙丹了，冲不过去，要么前功尽弃身体反而落害，得几年恢复，要么就把命送了，这个真不是胡说，房中空闲尾闾穴，误啥古今多少人，不得真师泄天机，能愿闲着尾闾穴。
其实也没什么跟深呼吸差不多，像你说的也是纸上谈兵罢了，想打通小周天必须要筑基，打通胎息，还有心窝有一穴位，然后才是道小周天的。这也是我二十多年的亲身经历过的，前年刚刚打通了小周天。
你可能没打通小周天，你也根本不知道什么是真正的胎息，真打他小周天你不会问有什么关，我给你说一下看和你一样不，打通小周天的哪估真气，他来是不定时的，有可能正走着，有可能站着，什至你开车或睡着，他是纯天然的，不是你有意了他来的，他来时在你身体上下翻腾，你的肠子都在上下摆动，腹內上下发出咕咕的叫声，声音也很大大，这个时候无论你干什么，都尽量抽出时间打坐，当你打坐一会这能量呼一下由会阴过尾闾就冲到命门，他过尾闾时，人的肛门会自动向上提，这个时候没有一点意，进入命门就好像进入大海，没动静了，这个时候才是你动意用武火，一会又有一估能量在腹内产生，这个时候才是你动意提一下肛，根着意一下子头顶，意又一下子到会阴，气跟着你的意呼到头顶又呼到会阴，然后开始上下运转，这个意百会会阴上下只是一瞬间的是，中间不敢有任何的停吨，意一停气就停，也就行成什么所为的关了，这个气上下运行三四圈，就不想在转了，开始又守丹田让他行成第三估能量，在告诉你大周天坐着打不通，我能一次性打通打小周天，这都是有火侯的，没有你说的什么心窩有个穴，我说的看和你打通的一样不，没有真传不懂火侯，即是打通小周天可能都要几年，更不要说一次性打通，难怪我所说你认为胡说，我要是根你说我炼成仙丹，你更不信了，但却偏偏是真的。
我就想请教师父任督二脉都比较堵，这种情况是不是只依靠后天之力来打通任督？
人在没炼出气之前，任督二脉是没有感觉的，你是体会不了何为任何为督的，除非你朝那想，慢慢的就行成了意想督脉脉，过去人在炼只拿里能知道督脉任脉，只是师傅咋教咋炼，炼出了气的感觉你的身体自然就有反应了，师傅这时才说咋样冲关，现代人提前知道的太多，左右了思想，所以现代人大多数炼不出气。
谢谢，您的意思练气才是关键。
跪谢师父开释。无为法中夹杂了有为法。是道修人，不是人修道。小周天通了以后，静坐时呼吸时督脉会有很明显的感觉，随着呼吸会象水银柱一样上下起伏升降，有时是凉的有时是热的，年轻人小周天可能本来就是通的，稍微用点功静坐应该就能感觉到。