柠檬荷叶茶可以加蜂蜜吗?荷叶茶加蜂蜜的功效与作用

　　柠檬荷叶茶可以加蜂蜜吗?荷叶茶加蜂蜜的功效与作用

　　茶文化在中国源远流长，现在依然有很多人喜欢喝茶，各种茶饮十分丰富，柠檬荷叶茶也是其中之一。蜂蜜经常与其他东西搭配调味，那柠檬荷叶茶可以加蜂蜜吗?

　　柠檬荷叶茶能否加蜂蜜主要在于成分，柠檬富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、柠檬酸和B族维生素等成分，而荷叶含有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、草酸等成分，蜂蜜则含有丰富的葡萄糖和果糖，还有氨基酸、矿物质、维生素以及活性酶等多种营养成分。由此可见柠檬荷叶茶与蜂蜜的成分都很常见，且对身体有益无害，所以柠檬荷叶茶可以加蜂蜜一起喝。

　　同时从口感上来看，柠檬荷叶茶口感较清新，但是略微有点酸涩，对于一些人来说不够好喝，蜂蜜中含有丰富的葡萄糖和果糖，口感香甜而不腻，还带有蜜源植物的香味，柠檬荷叶茶中加入适量水白蜜，可以一定程度上改善口感，使其口感更加丰富，并且不遮盖柠檬与荷叶的味道，是一个不错的搭配。

　　柠檬荷叶茶加蜂蜜搭配起来也很简单，取适量荷叶和柠檬放入杯中，直接用开水冲泡，切记荷叶不可过多，否则茶会很苦。然后等待茶水温度降至40度左右加入适量水白蜜，搅拌均匀即可饮用，有美容、助消化的作用。此外，蜂蜜的用量田野牧蜂建议根据自己的口感和柠檬的多少来调整。