肝经上的补肾穴，藏在脚上，不知道太可惜了。

冬天是收藏的季节，要补肾藏精，养精蓄锐，所以大家都在进补养生，今天介绍一个肝经上的补肾穴，他就是一个可以保养肾精的重要穴位：中封穴。

 取穴位置 

中封穴：双穴，属于肝经，在位于脚踝的内侧，往前一寸的位置，在商丘穴和解溪穴连线的中点。

中封穴

1、中封穴

封，就是封藏，守住的意思，中，就是中焦、正中之意，该穴的作用就是封藏人体的精血不外泄。中封穴是肝经的经穴“金穴”，它是肝经的易堵点，如果要疏通肝经，这是一个必须重点疏通的穴位。

2、从中封穴，沿着往脚背走，就是太冲穴，太冲是肝经的原穴，偏重泻火，当肝火上亢，怒火烧起来的时候，多用太冲泻火，而中封偏重补，中医开药，养生，配穴，都讲究补泻结合，阴阳平衡，所以一般太冲穴，需要搭配中封穴一起，泻火之外还需补肝肾，肝肾同源，这个中封穴就有封藏肾精，补肝的效果。

3、当肾精不足时，男性很容易出现早泄；遗精、尿崩；女性容易漏尿，白带增多；等问题就出现了，如果长期不理的话，肾精元气就大大的削弱，因为精血同源，精没有了，血就空虚了，脱发；腰酸；失眠；很多衰老问题就随之而来...而中封穴就有封藏，守住的作用，不让精血流失，外泄，所以以上情况都可以配中封穴艾灸调理。

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