根治顽固型失眠的秘方：蜂蜜调和安睡灵

神奇秘方，让你摆脱失眠

下面就是该秘方的配方，当年首长们曾经的待遇，现在我们也可以尝试享受一下了。

配方：

炒酸枣仁，炙远志，莲子心，比例为6：2：1，研磨成粉备用；准备服用之前，用适量蜂蜜调成糊状。

用法用量：

每天上午、下午各吃一次，一次6克药粉（未加入蜂蜜调和之前）。严重的患者，可以每天午饭前、晚饭前、睡前分别服用一次。

中医理论认为，远志能“养心血，镇惊，宁心”，炒酸枣仁能“安心，宜用之以治不寐矣”，莲子心能“清心，去热”，而蜂蜜则经常被用于制药，本身也有“除心烦”的作用。

曾经的首长们用这种方法治好了失眠，如果你也失眠，不妨也尝试一下。