内向者如何找到自身优势，在职场逆袭？
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一位初入职场的读者最近很是困惑，她性格内向，在进入公司后很不适应，不懂怎么和同事打交道，也完全不懂怎么回应上司的提问，为此烦恼不已，失眠了好久，生怕自己没通过试用期，被公司刷下来。
她给我留言道：“你说我这个天生内向的人，是不是不适合在大公司上班？唉，我再这样下去以后还怎么在行业里发展？”
我理解她的困扰，也明白她的担忧，说实话，内向者在职场上的确会存在一些沟通、交际上的问题，如果严重的，真的会影响自己的事业和未来。
但这并不代表天生内向者就没法适应职场，好好地某个领域里发展，内向者有自己的优势，一旦找到正确的方法，转变思维，改善沟通方式，那么内向者也能在职场中顺风顺水，建立起自己的人脉网，成功逆袭。
美国著名职场人力资源开发专家珍妮弗·康维勒曾写过一本与内向者有关的畅销书——《内向沟通者圣经》，她作为内向者领导力的思想领袖，将深奥的领导力理论转化为实际操作方法，激发了很多内向者的潜能，让成千上万的内向者坚定了信心。平日里不太外向的我阅读这本书后，也受益匪浅，了解了内向者沟通的诀窍。
首先，你认真思考一下，你是典型的内向者吗？
不敢说“不”，不懂拒绝，在交际中，别人谈笑风生，你却疲于应付，在会议上，你害怕发言，紧张到结巴，喜欢安静，却被人孤立……
如果你有上述的情况，那么你很可能是一名内向者，若你一直不敢走出内心的枷锁，那么很可能会成为一个职场隐形人，活得浑浑噩噩。
但你别过于担心，内向者并非一无是处，有调查显示超过四成的商业领袖如巴菲特、比尔·盖茨这样的精英都是内向型人格，内向者一样具有优势。
那么，作为内向者的你该如何发挥优势，解决沟通难题，逆袭职场？
你可以使用被誉为“内心型人格之王”的畅销书作家珍妮弗为内向者量身打造的“4P”法，解决沟通难题，改变自己！
4P法主要内容：Preparation（准备）、Presence（展示）、Push（推动）、Practice（练习），它是一套能够打破现状、有效管理内心性格的明确又实用的方法，就像一套导航地图，帮你制定策略，全方位增强领导能力。
一 Preparation（准备）：提前准备，才能应对自如
为避免内向者陷阱，提前为人际交往互动做准备是你能做的最好的方法之一。
别指望着自己能轻易地在谈话、演讲或开会时临场发挥，你用与规划项目同样的专注力和精力去规划人际交往互动，压力会减轻，应对也会更自如”。
朋友小林一直很内向，属于那种不太能聊天，也不擅长表达的人，她毕业后去找公司，明明简历不错，经历丰富，能力也出众，可她就是没收到心仪公司的offer。
她为此郁闷了好久，想不出为什么自己会out，结果质询了一位资深HR，得到的结论是，她临场发挥不好，面试时过于紧张，将不善沟通、不会表达的缺点暴露无遗，给公司面试官留下了“这个人沟通有问题”的糟糕印象，所以面试才会屡次失败。
那位HR给她提出了一个非常有用的建议，那就是让她提前准备面试官一般会问到的问题，先写好底稿，准备好措辞，这样才不会慌张失措，出了岔子。小林接受了这一建议，用心地准备好自己的自我介绍和提问回答，做到胸有成竹后去面试，结果真的顺利拿到了offer。
很多内向者之所以害怕交际，不善与人沟通，就是因为准备不充分，应对能力差，要解决这个问题，你就要提前做好准备，拿出通盘计划，花些时间和精力去为人际交往和职场沟通制定策略，明确目的，想出具体要问的问题和要说的话，这样才能逐渐改善沟通难题。
二 Presence（展示）：在职场上为自己赢得好感和信任
当你做好充足准备后，就该顺势而为，在职场中展示自己的管理能力，让别人知道你的存在。比如利用会议，展示自己做的PPT，表达能力、策划和组织能力、创新能力和领导力……
你所展示的能力，会成为上司衡量你价值的重要参考，能为你赢得职场领导的好感。
同年进入公司的大周和大吉，工作能力其实不相上下，但一年之后，大周被上司提拔，升职加薪，而大吉却还是老样子，做着与原来无差的工作。
他感到很困惑，觉得不公平，抱怨自己怀才不遇，上司有眼无珠，可是他却没有意识到自己的问题：他的能力虽然不输给大周，但他一直没有表现出来，在会议中，他不主动发言，也不喜欢发表自己的见解，而大周不仅做事积极，还主动揽活，在会议上给公司提出了很多建议，在平时的工作中也积极表现，上司很认可他的组织和策划能力，自然就提拔他了。
大吉能怪谁？只怪自己没有在职场中抓住展示自我能力的机会，没有为自己赢得好感和信任。
电影《幸福来敲门》的男主角克里斯·加德纳在参加股票经纪人实习工作面试时，做出冒险举动，实话实话，勇于展示自我，赢得了面试官的赞赏，也因此获得一份宝贵的工作。
记住，内向者千万不要羞于展示自己，你要让上司知道你的存在，了解你的实力，看到你的价值，不然就会变现职场隐形人。
三 Push（推动）你要勇敢走出舒适区，克服恐惧
很多内向者一直害怕和别人沟通，连简单地交流都觉得难受，这样的人是很难成为领导者的。
为此，你需要推动自己去战胜自己的恐惧，积极采取行动，将自己推动出舒适区域，进入不舒适的人际互动领域，推动自己冒险，从而让其他人看到你的潜力。
作家珍妮弗认识一位首席信息官，他勇于推动自己走出舒适区，在参加的鸡尾酒会上收集20张名片，强迫自己坚持下去，最终成为了公司里有名的社交专家。
爱默生有句话说得好：“去做你最害怕做的事。”
那些让你恐惧的事情，往往能让你离开舒适区，然后成长起来，而很多内向者的舒适区就在不敢与人沟通，不敢展示自己，表达观点，勇于走出舒适区，不断去挑战，才能有所进步。
迫使自己离开舒适区发挥自己的潜能，你可以设置一些场景，比如公开演讲，和领导对谈，和客户进行沟通……
不要害怕困难，要成为领导者，你就必须主动走出舒适区，在职场上探索更多的可能性。
四 Practice（练习）：主动创造机会，不断练习提高
练习会让你真正精通某项技能，帮助你将大量工具收进自己的仓库，融会贯通，内向者因为天生性格问题，很难改变，所以练习必不可少。
练习能让内向者不断尝试和试验与人交往的方式，传递信息，使你具备根本不同情况调整方法和行为的能力。
在职场中，如果你通过有意识地重复练习，虽然一开始有些别扭难受，但日子久了，你就能消除认知差异，给别人留下你自我留下的印象，让上司和老板对你增加好感和信任，推动自己的职业发展。
总结起来，4P法要求四个步骤互相推动即：
准备→展示→推动→练习，形成一个良性循环，
四个关键做法，少了哪一个效果都不会很好。
举个例子，内向者可以按照4P法来做项目管理：
准备：要做一些必要的指导，提升自己在同事和手下心中的信誉度，学会清晰传达自己的要求；
展示：征求同事和手下的意见，选择适合信息内容的交流方式，在会议中展示自己的策划、组织和领导能力；
推动：积极地应对项目过程中的改变，找住重点，和同事一起推动项目的发展；
练习：参与项目学会管理，平衡好短技能和硬技能，不断反思，总结。
4P法需要你坚持下来，不断尝试，不断总结，找到最适合自己的方法，作为内向者，不要缺少自信，你并不需要彻底改变性格，内向者也有优势，你要努力用更多的自信和勇气做出舒适区，打造自己的强项，提升竞争力，将自己的内向性格化劣势为优势，扭转乾坤，成功在职场逆袭。
记住，内向者不代表不优秀或者自身有问题，你要发挥自己的优势，挖掘潜能，打造自己安静的力量，不断挑战克服恐惧，朝着优秀内心型领导者的道路前进。
夏与至，青年作者，写清醒、治愈、温暖的文字，想和你说一句晚安，愿陪你度过漫长岁月，微博@夏与至V，公众号:夏与至（xiayuzhi1），新书《吃得了苦扛得住压，世界才是你的》《你不努力，没人替你成长》《每一个耀眼的将来，都需要努力的现在》热卖中，期待相遇！
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