他今年36岁了，你敢信？！ / 四六文摘

近日，小编在抖音热搜刷到一个视频

#一位36岁“中年大叔”的日常#

视频里的中年大叔大秀身材

微博@爱举铁的熙熙哥

八块巧克力腹肌

发达饱满的大胸肌

宽阔厚实的肩膀

很多迷妹都被他完美的身材吸引了

而当得知他今年已经36岁时

网友们都被惊呆了：

都说好身材是“三分练，七分吃”

这句话不仅对普通健身者适用

资深的健体大咖们同样也要遵循！

小哥哥平时在饮食上就非常自觉

很少碰高热量高脂高盐的食物

而是通过鸡蛋、虾、鸡胸肉

等来获取足够蛋白质

紫薯、西兰花、玉米等来保证能量供应。

可以说，他的好身材也是吃出来的！

随着大众对营养健康的需求愈加强烈

营养师也受到了越来越多的重视！

目前全国营养师缺口

预计在400万人以上

据权威机构预测

营养师将是我国未来最热门的职业之一！

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什么是营养师？

营养师职业的出现，是为了适应社会健康的需求而产生的。

营养师的职业综合了厨师、保健师、医务、中医、心理师、营销员、管理员等职业的特点于一身，是比较受欢迎的新兴职业。

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考取营养师的好处有哪些？

近年来，我国对营养师的呼声越来越高，那么，考取营养师有哪些好处呢？

市场缺口巨大

到2030年，国家发展目标为每1万人配备1名营养指导员。目前，全国营养师缺口预计在400万人以上，前景十分广阔。

就业范围广泛

随着营养问题的社会化，营养快餐公司、营养咨询机构将会应运而生，家庭营养顾问、企业营养顾问将会是新兴而时尚的一种职业。

全民营养时代到来

营养师会根据少年儿童人群、老年慢病人群、母婴人群、减肥健身人群等细分人群的特征，为其量身打造的专属健康饮食指导及个性化食谱推荐，达到健康营养的目的。

薪资待遇高

市场需求大，营养师行业前途光明，中等水平的公共营养师年收入在10万元左右，若在保健品公司讲课，月薪可超万元。

（数据来源：英才网）

他今年36岁了，你敢信？！