急性胃疼、急性乳腺炎,敲敲这个地方立刻缓解

胃不好是现代人的通病。吃饭没定点、天天点外卖、为了赶时间狼吞虎咽,一边工作一边干饭,有时感受聚餐还会暴饮暴食,工作压力大、思虑过多、委屈憋闷……这些日常生活中的点点滴滴都在消磨着胃的健康,胃疼就是胃在发出的求救信号。

胃疼起来,有时隐隐作痛,有时则比较剧烈,疼痛难忍,今天给大家介绍的这个穴位是专门对治胃疼的克星——梁丘穴。

梁丘穴位置在大腿前外侧膝盖骨上方三横指。当我们伸展膝盖用力时,筋肉凸出处的凹洼就是梁丘穴;从膝盖骨外侧端,约三个手指左右的上方也是该穴。

梁丘穴是胃经的郄穴,可说是气血曲折汇聚深入之处,刺激这个部位对疏通气血可以起到立竿见影的作用,所以郄穴善治急症。阴经上的郄穴善治血,而阳经上的郄穴止痛。足阳明胃经属于阳经,因此梁丘作为胃经上的郄穴,对治疗胃肠系统的各种急症,都有很好的效果,像急性的胃痉挛、胃痛、胃胀、腹泻等都可以找梁丘穴来救急。

梁丘穴能够调理的急症还有急性乳腺炎。《针灸甲乙经》云:“大惊乳痈,梁丘主之。”因为足阳明胃经经过乳房,所以有“乳体属胃”一说,而因为梁丘穴能够立刻疏通胃经上的气血,所以对急性乳腺炎治疗作用尤为突出。

无论是胃肠还是乳腺上的急病,发病时都可以用拳头猛敲两边的梁丘穴, 一般几分钟后症状就会缓解很多。

而日常调理也可以用到梁丘穴,要想调理好胃上的各种毛病,不仅要在生活习惯中做出改变,还可以每天对梁邱穴进行刺激:

按揉两侧的梁丘穴,每次3-5分钟。

艾灸两侧的梁丘穴,每次15分钟,一周灸2-3次。

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