原谅背叛并不“轻松”，做好一份心理准备，再去选择|专栏【带你走出背叛的痛苦】14

专栏【带你走出背叛的痛苦】14

作者：北苏，国家二级心理咨询师，情感作家，众多读者信赖的情感心灵导师，致力于帮助更多人走出情感的困惑。

【带你走出背叛的痛苦这个专栏，会是一个依从心理学，又能够被读懂和实际使用的帮助手册，带你走过背叛带来的荆棘，疗愈自我，重遇全新的生活。】

婚姻遇到背叛，对于那个一直全力以赴为婚姻付出的人来说，的确会带来一种很难平息愤怒和心痛，只不过让人为难的是，面对这无法接受的现实，还要忍着痛去做原谅，去修复彼此的感情。

有一个来访者和我说，“我真的想要么就和他离婚算了，他每次晚回家我都会想他是不是又和那个人见面了，然后我就会好几天都没办法正常的面对他面对我的工作和生活；可是我好像又不能离婚，我为他付出太多了，孩子也不能没有完整的家庭，这样的日子好累。”

挽回一段让自己受伤的感情，不是一件容易的事，所以像这位来访者所遇到的感受，可能有很大一部分原谅背叛的人都会经历过。

原谅背叛，也就不再仅仅是去修复彼此的感情，不再是用行动把婚姻经营的好起来，更是一个人成长，和带动另外一个人成长的过程。

或许有人会说：

他都背叛感情了，我还去想成长，然后我为他做的更多，让他可以更加肆无忌惮的伤害我吗？背叛感情、伤害家庭的是他，要成长也是他去成长，凭什么需要我成长。

北苏十分的理解和同意这两种想法的初衷，也可以说让自己在原谅背叛的感情里做成长，让自己带动对方去成长，最终也是在向“让背叛感情的人意识到他的问题，并且积极的做出行动”这个方向靠近。

那么通过自我成长，通过自我有方式的去修复感情，从而带动对方，一起修复好感情，一起跨越背叛带来的这份痛，最后收获的相对幸福完整的婚姻和感情时，受益的是整个家庭，这其中自然也就包括被背叛而痛苦的那个人。

（一）为什么需要被背叛的你，去带动背叛者做改变和行动？

在婚姻之中，夫妻双方都有责任和义务去为婚姻付出，也有义务要忠诚于彼此，那么背叛感情的一方肯定首先他是有错的，如果要回归家庭，他是必须要去做改变，调整和努力行动的。

但在这里又会出现一个问题，一个人他会背叛感情，就证明可能他对婚姻责任的意识不足，或者他对婚姻的理解就不够走心不够成熟，他对走进婚姻他该做什么他不该做什么可能并没有完全清晰的认识。

如若把原谅之后修复的全部任务交给他，那么很可能这段修复就会失败。

被动承受背叛的你去做改变，去行动，会有两个方面的帮助：

第一：会给你的自身带来一些改变，可能是情绪上的平复，可能是心态上的平和，可能是对待背叛的态度，可能是对待感情更深的认识，这些都不仅仅是在帮助伴侣回归家庭，也不仅仅是在修复你们的感情；

你从中收获的感悟、理解、成熟和成长的变化，都会成为你身上的财富，它会让你在接下来的生活里走的更顺更如愿。