中年人，在人生最艰难的时刻如何挺过去？做好这几点！

新年伊始，作为中年创业失败或因商致贫者，都要及早拿出自己新一年的行动规划，毕竟一年一年过得太快了。那么，对于一些身处困境的中年人，在人生最艰难的时刻如何挺过去呢？我这里给大家提出几点建议供参考。

阳光一些

一个身处困境中的中年人，不论你遭遇到什么样的困难，不论你背负多少的债务，也不论你每天面对多少讨债电话或者讨债上门，这些都没关系，要阳光一些，把笑容挂在脸上。为什么要微笑？一是给别人信心，这里所说的别人，就是指亲朋好友，债权人，社会上吃瓜群众；二是有利于交流沟通，没有人愿意和一个整天愁眉苦脸的人打交道；三是哭丧着脸，摇尾乞怜也没有。所以，要阳光开朗，要用微笑面对一切。笑不出来怎么办？强颜欢笑也要笑。当然，一个亚历山大困难重重的中年人，可以哭，可以尽情地宣泄，那是在无人的夜晚或者是在无边的旷野上，可以发出嚎叫和呼喊，让委屈的眼泪尽情流淌，让心中的郁闷无边扩散。当你面对这个社会，面对各式各样的人，阳光一些，保持微笑。

转移视线

一个中年人，当被一件事情折磨得身心俱疲的时候怎么办？最简单，选择放下。像债务，亲情，友情，事业，社交等等这些方面，当感觉到无路可走的时候，就选择避开或者放下，转移视线，人生没有什么过不去的坎。譬如债务，如果一直逼得很紧，似乎不还就会天崩地裂一样，你就可以直接不管了，转移视线去谋求挣钱途径，大不了还是还钱，又不要命。但是如果你一直和债务纠缠下去呢？那就是没完没了，就是无休止的折磨。譬如亲情，面对亲人的责怪和不理解，甚至是妻离子散等等这些，可以转移视线。选择沉默和接受，用自己实际行动去说明一切，用事实证明自己的坚强和不屈。如果一直纠结于别人的指责或者亲情的背叛，那么就很容易发生悲剧。转移视线，是一个人面对压力最好的解决途径之一。

拥抱每一天

对于一个身处困境中的人最怕什么？就是陷入一种状态无法自拔，这是最可怕的一点。所以，我们的中年人，要时刻提醒自己用健康的心态拥抱每一天的朝阳，不要沮丧。要把每一天的工作学习计划排满，不要让自己闲下来，在无事可做的时候，可以去跑步，去锻炼，去找人聊天，可以去看一本好书，或者选择做一点小生意等等这些，目的就是使自己能整天忙忙碌碌。我为什么要说这些呢？就是在和我交流的一些中年创业失败者中间，大都表现出一种逃避心态，巴不得都生活在黑夜中，都在睡眠中不要醒来，这是一种很可怕的心态，我们要规避这一点。是啊，有一些事情说起来容易做起来难，但不能因为难就去躲避开，你也躲避不了，那只有坦然面对。身处困境中的中年人，要积极拥抱每一天。

总之，中年人，在人生最艰难的时刻，要放开心态，有一些事情看似危机重重，如果你无所畏惧去面对，那它真的就无所谓了。

今天就和大家分享交流这么些，感谢阅读。

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