白露气始寒，按压这里滋阴润燥，预防过敏！

作者 张宝旬

进入白露时节，秋风不仅为我们带来了凉爽的气候，也把空气中的水分吹干了，这种干燥的感觉中医称为“秋燥”。

《月令七十二候集解》提到：“水土湿气凝而为露，秋属金，金色白，白者露之色，而气始寒也”。白露代表着暑热的结束，天气开始变凉。

白露为霜，寒气下降。我们此时的身体却暑气刚过，容易产生“内热外寒”导致过敏。

可以按压鱼际穴、液门穴，用以滋阴润燥，预防过敏，也可以艾灸这两个穴位。

馨提示

1、艾灸之前要做通经络的准备工作，可以通过揉肚脐，打扫垃圾排毒，清理屋子好迎客，身体排干净了，艾灸才不会上火。

2、艾灸时以热感能透入腹内而不灼伤皮肤为宜。

3、艾灸时一定要常弹掉艾条上燃烧后的灰，不然灰掉落在会灼伤皮肤。

本文转自 针灸匠张宝旬