秋燥滋养皮肤的小方。

老中医张显惠同济

深圳市宝安纯中医治疗医院中医科主任医师

最近，我在临床上，遇到许多皮肤干燥，甚至瘙痒的患者。
进入秋季后，雨量减少，天气干燥。皮脂分泌不足。造成许多人，皮肤干燥瘙痒。这里介绍几个药食两用的小方。
一，润肤茶饮方。
处方:生地黄20克，桑叶6克，大枣三枚。
先加水煮开后，再可开水冲泡，当茶饮。每日一副。

方解:生地养血润燥。桑叶清肝养颜美容。大枣健脾和胃，补益养血。

二，百合，银耳。为主药的加减组方。每日一副。

处方:百合30克，银耳20克。
百合润肺止咳，宁心安神。银耳滋阴润肺，为补虚佳品。

气虚者，加太子参15克。补肺健脾，益气生津。
易上火者，加西洋参10克。补气养阴，降火。
便秘者，加罗汉果一个。润肠生津。

以上小方适合秋冬皮肤干燥和爱美之人。保健养生食用。

2020-10-24 20:42:18