从98斤瘦到80斤的一周减肥食谱，快试试 / 四六文摘

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前两天景甜晒出了自己中戏中学聚会的照片,一群艺人不愧是演员出生,每一张照片我们都能找到不一样的节奏和画面感,让人感觉这一群优秀的艺人们真正是有着无尽的欢乐. 不得不感叹,中戏的同学们颜值都极高,随便拍 ...

本文由明星粉丝团作者柴扉原创,未经允许不得转载说到<三生三世宸汐缘>这部作品,可以说是颜值太低.女主角太寡淡而男主角又太老了,女二号张芷溪却是让人很惊艳.不过不少网友觉得张芷溪太网红了, ...

许多猫咪征服了人类,却败给了自己的好奇心. 现在许多铲屎官对自己的猫很好:专门的食物.药物,还有各种玩具,以及舒适的环境. 但饶是如此,依然阻挡不住,它们在"作死"的道路上越走越远 ...

目前,一所大学的英语老师,平时就喜欢旅游和吃美食,经常一到假期就会到处跑,尝遍了很多地方的美食.平时不出去跑的时候,就在家里宅着看电影,吃零食,所以体重一直都是120斤左右,从没有瘦到过让自己满意的地 ...

这8个好习惯让我135斤瘦到95斤,尤其第8个,不坚持还会让你发胖!首先来讲讲减肥前的我,我是身高162cm,最胖的时候是大一135斤,真的是胖到我不善言辞的亲爹都嫌弃,我从小就是易胖体质,而且每次发 ...

减肥多年,为了能够瘦下来,尝试过不吃晚饭,但是一段时间下来,胃病严重,只能无奈放弃.而且那段时间,整个人看起来精神特别差,暴躁易怒,瘦身的效果也不理想!后来慢慢调理肠胃,瘦下来的全部反弹回来了,体重也 ...

其实减肥最重要的是要控制好热量的摄入,但是很多减肥者不知道自己吃的食物热量是多少,不知道怎么选择吃,其实关于饮食我分享过很多内容啦,今天继续给你们分享一个减肥减脂饮食的万能搭配公式,根据这篇内容就可以 ...

大家周末好,我是小美, 今天告诉大家减肥的绝密:真相我这两年,唯①拿得出手的事情就是: 让自己变好看了点

从98斤瘦到80斤的一周减肥食谱，快试试