【秋季孩子咳嗽有痰食方】

​昨天有粉丝留言：“廖老师，孩子咳嗽，可以给她炖梨吃吗？”很多人认为梨可以止一切咳嗽，孩子咳嗽，就炖梨吃，结果发现怎么越吃孩子越咳，痰更多，为什么呢？咳嗽分干咳和有痰的咳嗽。当痰多时，是不可以润肺的。

举个例子：当我们有痰的时候，肺是什么样状态的呢？湿的，里面是一汪脏水！如果这个时候我们往脏水里面加水，那还是脏水，痰去不掉，咳嗽就一直好不了。所以，一定要把肺里的脏水给清干净了，然后再来润肺，这样才是正确的做法。

有痰不能吃梨，但可以吃梨皮，把梨皮削出来，用它来泡水。特别是秋天小孩咳嗽（记住，小孩咳嗽基本上有一个诱因——积食。积食会生痰，所以不能吃冰糖炖梨），用梨皮加萝卜皮一起煮水喝，顺气消食又化痰，孩子就不咳嗽了。

我们看一看，在梨皮加萝卜皮的这个小食方里面，萝卜皮起到顺气消食、消炎的作用，梨皮起到止咳、化痰的作用。两个合在一起，解决改善秋季孩子咳嗽有痰的问题，效果既好又快，大家不妨收藏备用。