健泰堂祖传小偏方丨养心安神（六）
健泰堂历经百年几代人，家藏了大量的偏方，具有：简，便，廉的特点，今后在本号每日推送一方，供大家选择（个人体质有别，偏方不能代替医生，请根据患者情况自主选择）。
神是人体生命活动现象的总称，有广义和狭义之分：广义的神指整个人体生命活动的外在表现，也就是人的精神状态； 狭义的神是指人的精神、思维活动。中医学认为心主神志。如果心的功能正常，则人的精神饱满、意识清楚、思维不乱；如果心得了病，则会出现轻则失眠、多梦、健忘、心神不宁等症，重则可见谵妄、昏迷。因此，养心则安神。
龙眼肉粥：龙眼肉 15 克，红枣 3～5 枚，粳米 60 克。将粳米淘洗干净，龙眼肉、红枣洗去泥沙，同煮粥。早晚各服 1 次。
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