ZeroGo回来了丨初夏的美食课，适合夏天吃的瘦身美食
春夏秋冬，昼夜更替。
我们的身体是大自然的一部分，如果我们的饮食和作息可以与大自然的节奏一致，我们就很容易达到健康和高效的状态。
科学上，我们称之为昼夜节律。
夏天的炎热慢慢到来，食物也开始丰富。大自然的设计是，我们的身体不再需要像秋冬那样需要消化厚重和储存过冬的能量。
因此，顺理成章的，我们在夏天的消化能力不强，胃口显得也并不好。
我们顺其自然。
夏天的饮食，需要避开高热量、难以消化的主食，根茎，蛋白质。
用五颜六色的应季蔬果，酸甜鲜美的味道组合，帮助身体保持活力的同时，实现身体的轻盈与无负担。
你为自己和你的家人准备好了吗？欢迎你与ZeroGo美好食物一起在线学习。
本次课程关键字是：当季、开胃、轻食、超简单
ZeroGo美好食物——健康饮食一站式解决方案，科学健康饮食理念指导，用爱心与敬意制作美味，高标准食材严选，让在家吃饭变得简单！
和ZeroGo一起好好吃饭，天天给您好菜谱。
01丨泡菜
俄罗斯菜罐头
02丨面
咖喱鲜蔬意面
03丨汤品
当季冬瓜玉米昆布汤
初夏的美食课，适合夏天吃的瘦身美食
本次课程关键字是：当季、开胃、轻食、超简单
1、泡菜：俄罗斯菜罐头
2、面 ：咖喱鲜蔬意面
3、汤品：当季冬瓜玉米昆布汤
1.扫描下方二维码报名，进入课程；
和合健康学堂 客服（微信：hhjkxt）
或者
ZeroGo首席吃饭官（微信：13522050952）
邀请您进群，方便与老师及同学互动交流，以及获取课程所需食材与器具说明；
视频直播形式，课程总时间约为90分钟。报名课程的小伙伴们，ZeroGo在直播间与各位一起交流探讨，让美食变得简单，让健康唾手可得！
6月19日19:00
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