新疆女生做完整形后吃这些食物有利于整形后伤口消肿恢复哦~

一：术后饮食上的配合

微整形手术之后，需要调整自己的饮食来进行身体的修复，同时也帮助肌肤更好地恢复自然健康的状态！

二：选择健康术后饮食

1.纤维素+维生素+“β-胡萝卜素”

新鲜的水果和蔬菜也是很有益的东西，它们富含植物纤维，对防止手术后的便秘有好处，维生素C、B-胡萝卜素和其他一些必需的营养物质，也对伤口的修复有很好的作用。

简单小建议:每天吃5餐，两餐之间吃水果，午餐和晚餐时增加蔬菜，下午喝些蔬菜汤，以补充午、晚两餐间的体力

2.蛋白质+淀粉质

应保证摄入足够的蛋白质，如瘦肉、鸡肉、鱼肉鸡蛋、豆类食品等；同时还要摄入一些淀粉类的物质，如面条、米饭、土豆等

三：微整形手术后营养补充

1.糖类最重要

术前补充足够的糖类，能增加肝糖原的数量，既可防止麻醉意外，也能减轻手术刺激防止休克，还能避免部分手术者因低血糖发生昏迷

2.蛋白质很重要

创口愈合需要消耗蛋白质，术前增加蛋白质摄入可以促进伤口早日愈合。此外，麻醉药剂都有不同程度的毒性，术前多吃含蛋白质丰富的食物，尤其是含必需氨基酸较多的食物，可以提高体内血浆蛋白的浓度，减轻麻醉副作用

3.维生素很必要

维生素B参加糖代谢，对合成肝糖原有好处；维生素C能促进胶原蛋白的生成，有助于创口愈合；维生素K能提高凝血酶含量，帮助血液凝固，减少手术失血

4.水分也需要

术前供给充足的水分，能预防手术过程中发生脱水、休克等并发症，并可保持皮肤弹性，促进创口愈合

四：医学美容面部微整容的术后饮食

面部整形一直都是人们所追捧的的整形项目，随着整形行业的发展，人们对美的要求也越来越高，越来越多的人开始不满足于上帝为她们创造的那张脸，开始想方设法的想要打造另外一张脸了，面部整形有其风险性，因此术后的护理更为重要，如此才能保证其效果！

禁忌有：

1·海鲜、热带水果等易导致过敏的食物海鲜中的螃蟹、虾等甲壳类动物因含有组胺等成分，很容易引起机体过敏，芒果，菠萝等热带水果也容易导致过敏，过敏发生时皮肤会发红，起皮疹，还会有蜕皮、瘙痒等症状

2·硬度大、需要用力咀嚼的食物

涉及口腔内及其周围的整容手术，如口内切口下颌角成形术，颊脂垫去除术，唇腭裂修复术，厚唇修薄及薄唇增厚术，面部除皱术等，患者在术后一定要吃软食，尽量减少因咀嚼而导致手术切口裂开

3·辛辣及过烫食物

人在食用辛辣或过烫的食物以后，会出现燥热、出汗等反应，由于汗液里不可避免地会存在一定数量的细菌，若手术切口附近的汗腺大量分泌汗液，不仅不利于创面的愈合，还容易导致局部细菌繁殖，增加术后感染的风险

适宜有：

1·清淡为主

多吃点牛奶、鸡蛋、瘦肉等含蛋白质的食物，适当吃些含有糖分的水果、肉类，但

獐肉除外，因为獐肉含有脂肪，葱、辣椒、韭菜除外因为容易引起感染，不利于伤口愈合

2·新鲜的蔬菜和水果

蔬菜水果富含维生素C，而维生素C可以促进伤口愈合，另外多吃水果，还可以为皮肤补水

3.半流食

手术后往往咀嚼不便，此时半流食可以减少病人咀嚼病人食用方便，如食用一些专为成人设计的营养泥糊，它营养丰富，口味多样，口感细腻，不受季节、地域限制，也可与其他粥、面条等流食荤素搭配，增强营养，促进病人术后恢复

假如整形病人出于整形手术的因素会导致食欲不振，进食困难或不能进食，从而影响了食品的摄取，形成了营养的缺少或不平衡。在这样的现象下做整形后应该吃什么呢?那就要依据依据病人的需要，消化能力以及疾病的特点，尽力的去调理，使病人到达完美的饮食。从而到达饮食最佳的结果