張廣苓老師講手陽明大腸經及其穴位
現在我們來看與肺相表里的大腸經。它的第一個穴位叫什么?“商陽”,也有一個“商”,為什么它不寫少商了呢?告訴你這條經絡是陽經。所以叫“商陽”。它是一條陽經,所以就是從手走頭的。
“二間”、“三間”之后有一個重要的,大家都知道的,叫“合谷”。“合谷”的“合”就是因為它是肺經和大腸經交合的地方,所以叫“合”。“谷”呢?象個山谷一樣,正好在手的食指和拇指交叉的地方,確實這個地方很深,所以它叫“合谷”。合谷是手陽明大腸經的穴位,并不是手太陰肺經的穴位,所以它的強項在哪里?手陽明大腸經的最后的終點是到“迎香”的,過不過上面的牙齒?對,所以它最大的強項是治牙疼,它也止疼痛。像老早以前,中醫的開刀麻醉,合谷是一個重要的穴位之一,它的最大的功勞可以止疼,它是手陽明大腸經和肺經的交匯,肺朝百脈,它為什么可以止全身的疼,就是因為肺朝百脈,肺的功能。這個穴位也是保健大穴,這個手陽明和足陽明同屬陽明,所以實際上它們是一家人,都姓陽明,就象我們都姓張,都姓王一樣,所以“合谷”這個“谷”有山谷的意思,也有谷物的意思。如果你的胃不夠消化,這個穴位也能幫你。其實你把手舉起來,你看陽經陰經都是一條啊,都是貫通的,只不過太長了,所以分手足而已,你把姓一樣的并在一起,手厥陰心包,你跟足厥陰放在一起,是不是十二條經脈就變成六了,再分陰陽,那不就剩三了么,所以記東西也要有訣竅的。
“合谷”上面有個“陽溪”,“陽溪”的名字也很直白,就是這條經的陽氣聚集在那里。陽溪很好找,大拇指豎起來,有個大坑,就在那里嘛,這就是“陽溪”。老年人便秘,就可以動動“陽溪”,為什么?陽氣不足呀。
大腸經上的穴位都和大腸有關,到上頭還有“上廉”、“下廉”,也很有意思。怎么會出“上廉”、“下廉”呢?兩個穴位,誰在上,誰在下,這都好理解,這個上、下也很有意思,把上下并起來是不是一個“卡”字?卡住了,不上不下,所以它就是并起來的。后面加個“廉”什么意思?“廉”我們的想法是干凈、廉潔,放在這里它可以幫助你大腸清潔。大腸怎么清潔?拉屎把臭都拉出去就清潔了嘛。所以便秘的人可以好好動動手上的經絡,你看哪個穴位你很敏感,它真的對你有幫助。
上面有個“手五里”,這里有個“曲池”,“曲池”什么意思?又是有個“曲”,對不對?只要有“曲”就和肝有關,你拉屎是不是和肝有關?你看肝不好的人拉屎都不好的呀,瘦人為什么多火,肝氣太旺,那拉屎肯定就不對了。所有的病它都與五臓都有關系,因為人是一個整體。上面有個“手五里”,“五里”和“三里”是對稱的,下面有個“足三里”,足三里是養胃大穴,那手五里呢?也應該可以幫助,只不過它這個穴位在胳膊上而已。
向上它就上肩膀了,在“肩隅”這個地方是最容易受風的,就是肩膀頭這塊大骨頭的旁邊,這條陽經就在這。這個地方最容易受風,你看夏天有那種斷袖,穿斷袖這個穴位就露出來了,所以我們中國人自己的服裝夏天也從來沒有露這個地方的,所以我越來越覺得我們中國人的服飾非常的養生,夏天也是短袖,從來沒有斷袖,領子都要扣起來的,肩上有肩井,有很多的穴位上肩膀,你要是能夠注意呵護的話,你的肩膀疼,胳膊舉不起來的問題就要比現在人要緩解很多。現在人一個個全是“袒胸露背”的,全是沒有領子的,所以肩膀這兒非常重要,陽經都上肩的。你為什么會肩膀疼,胳膊抬不起來?就是你手上的三根陽經堵住了。肩膀很容易受寒濕,尤其是現在有空調,空調都是從上往下吹,這個就是寒氣。寒氣打壓的是誰?就是你的肩膀,寒氣進去以后,不出來的。年青人為什么不怕?它身上的陽氣象蒸籠一樣在呼呼往外冒,他們的外圍的氣很厚,保護著他們身體,所以寒氣打不進去,他也沒事。我們老年人呢?那點“霧露之溉”,那點光差不多快沒了,你營衛很弱,這個時候寒氣就長驅直入了。進去以后它為什么不出來?它出來也是要靠陽氣的。所以各位,你看肩膀疼的老年人去刮痧,去拔罐子,是不是每次都是黑紫的?才拔完了沒過多久你又去了,你還是那個顏色啊,是不是?為什么?拔不完的,一輩子積累的寒氣太多。拔罐子很耗氣的,如果你每次拔完了都要昏睡的話,那么你就不適合拔罐子。拔罐子它是一個聚氣的過程,在這一點上用負壓把你的氣都抓到這里來,把寒頂出來。氣虛的人拔了罐子的黑紫就很不容易消失,燙一燙、捏一捏、揉一揉還比較容易走,走也是要靠氣來運作的。因此氣虛的人經常刮痧、拔罐子是不行的,所以現在用拍打,啟動它、幫助它,這個方法告訴很多人,也治好了很多人的肩膀。拍打你會看到很多人出的斑位置都不一樣,也就是哪條經絡堵得更多。
看我們的經絡圖,“巨骨”是不是在肩膀上,然后到了一個三角,那個三角是大椎,所有陽經在大椎聚會,然后一根虛線到哪里了?到了千軍萬馬要過的,叫“缺盆”。所以“缺盆”這個穴位非常的重要。從這里分了兩支,一支往下走,到大腸。還有一個分支,從“天鼎”、“扶突”向上走,到“禾髎”到“迎香”。“迎香”是它的終點,到迎香以后和足陽明胃相交接,其實迎香是足陽明大腸經的終點站,但并不是胃經的起點站,胃經的起點站在承泣,在眼睛下面。
手陽明大腸經是不是從脖子側面上來?大家體檢查出來的結節,甲狀腺的,是不是也在側面?不大在中間吧?這就跟你的拉屎有關,你這兒為什么會堵住?這個東西中醫上叫“癭瘤”,肝氣郁結造成的,講的是對的,是肝氣郁結造就的,但如何讓它消失?首先不生氣,第二通調大腸,垃圾得從那兒出去啊。所以,經絡通暢無阻,你就可以百病全沒。經絡是上蒼給我們每一個人的大藥房,所以你應該學會把健康象數和經絡掛在一起用,這樣你就坐上了調整健康的快車。