别让“颈椎病”拖垮你！穴位埋线治疗颈椎病，拯救低头族！

不知道大家有没有看过薛蛮子在经历了开刀换骨后，写下的《告全国低头族同胞书》？

看了薛蛮子的自述你还打算继续做“低头族”吗？欧洲脊柱协会发表声明称：“低头族”是现代全球性的慢性疾病！而长时间低头玩手机是在“谋杀”你的颈椎，这是最终导致人类残疾的最常见的骨科疾患之一，所以必须要高度警惕。

具统计，我国一天平均点击手机的次数是600次。假设点击一次手机看一分钟，那么一天的时间用在手机上就是600分钟，整整10个小时。再这样过个几年，你觉得你的颈椎还会安然无恙吗？

长时间低头首先压迫的就是脖子正后方的大椎穴。大椎穴是人体内气血运行的十字路口，交通枢纽，是我们身体里的七条主要经脉——督脉、膀胱经、大肠、小肠、三焦经、胆经，胃经统统要经过的地方。而且，大椎不通的人，阳气就升不上来，身体内的浊气和邪气就会很重。中医讲：“得阳者生，失阳者亡”，可想而知，大椎穴有多重要。

其实大椎穴就像是一个总开关，只有它先打开了，其他经络才能正常流通，相反如果大椎穴不通，那么你的七条经脉也就全部堵住了，一旦人身体上的气血不能顺畅的运行，就会出现很多病症，颈椎病就是其一。

颈椎病

颈椎病又被称为“颈椎综合征”，是以颈部疼痛，活动受限，常常累及背部，并放射至两侧上肢乃至手指且麻木为特征的疾病。中医称之为“骨赘”。临床多表现为经常坐办公室的人员工作或学习一天后，或长时间的看书、读报、看电视，就会感觉头昏脑涨、脖子僵硬、酸痛，扭动不舒服，个别人在活动颈部时会听到“咔、咔”响声，上肢麻木；躺下睡觉也会感到脖子很累且不舒服。

穴位埋线治疗颈椎病可不仅仅是为了保护你颈椎部位的那几块骨头，更是对你生命的负责。

【取穴】

天柱：后发际正中直上 0. 5寸，旁开 1. 3寸，当斜方肌外缘凹陷中。

列缺：桡骨茎突上方，腕横纹上 1. 5寸。

悬钟：外踝高点上 3寸，腓骨前缘。

【方解】

天柱为足太阳膀胱经之俞穴，为局部取穴，可以改善局部经气，疏通经络；列缺为手太阴肺经俞穴，可疏风散寒，疏筋通脉，理气止痛；悬钟为足少阳胆经之俞穴，又为八会穴之一，可通经络，舒筋利节。

【方法】

先用常规法将以上俞穴消毒，再取2-0靓紫丝线，将其插入7号智象埋线针；再将靓紫丝线埋入俞穴，针孔处贴智象埋线术后帖。每20天治疗1次，每4次为一疗程。

【注意事项】

①避风寒，尤其是夏季颈部不可对着空调或风扇。

②注意保健，长期伏案或低头工作者，连续工作时间不宜过长，可在 1～2小时后，活动一下颈部和上肢。

③枕头的高低要适中，不可过高。

④有条件者，可适当进行颈部按摩。