室内灯光照明，懂了这些才算是入门

灯光照明是个大话题，这篇只是开始

要懂光：亮度与色温

也许你从不曾细想，但却总能说出在哪些光线下感觉舒服，什么时候觉得难受。早上和晚上更适合散步、锻炼，没人乐意正午的时候出去，为什么？不仅仅是因为太热，还有一个很重要的原因是太亮，光线太刺眼。

室内光源对应的自然光

当然每个家庭每个人对亮度的关注点不同，有人喜欢温馨暧昧的，有人专喜欢亮如白昼，好在灯泡的瓦数都可选，有很大的回旋余地。

日光：颜色偏冷，照射区域比较大，视觉效果非常清晰，但不够温馨。

暖白光：颜色稍暖，照射区域适中，舒适感好，视觉效果清晰。

暖光/黄光：颜色发黄，视觉效果温馨，但感觉不清晰。

这张图在购买灯泡的时候很有用

它们之间不存在好坏高低之分，只是使用的地方不同。在公共场所以及会议室多用日光，因为它能让人保持清醒，而家庭中使用暖白光和暖光的情况比较多。

家庭各区域用光建议

客厅

主灯以暖白光更合适，它能保持整个空间的清爽和自然，有足够的照明范围和亮度，其他灯具，比如落地灯、台灯等应该使用2700~3000K的暖光，这样利于形成空间层次立体感。

主灯建议用暖白光，辅助照明的落地灯、台灯建议用暖光/黄光。

现代家居理念里，主灯都是要跟辅助光源搭配使用的。

卧室

光线以暖光为主，容易让人进入睡眠前的准备状态，不容易兴奋。

卧室灯光都应该以暖光/黄光为主。

阅读台灯/落地灯

暖白光和暖光都可以，这样的光线有助保护视力，减少蓝光危害。

厨房

主灯：6000K色温的日光更合适，因为在厨房操作必须长时间集中精力，日光对保持兴奋的作用更强，也能很容易的发现厨房污垢。

家里亮度更高的区域应该是厨房

餐桌灯

3000K左右的暖光比较合适，在这样的色温下，食物能显得更加诱人，具体效果可以参考各种餐厅的用餐体验。

餐桌灯要尽量选择暖光/黄光

卫生间

暖光很合适，在这样的色温下，皮肤上的瑕疵不容易被显现出来，肤色更加均匀。这就是很多美女自拍都喜欢在卫生间的原因。

暖光/黄光很温馨，适合用在卫生间

光与影：遮光、柔光、反射光

自然光线的魅力在于一天之内角度、明暗、颜色的变化。想要在家里重现这种光影魅力，只会灯火通明就显得太没有技术含量，你要学习的是玩转光线。

遮光

如果你去餐厅会发现餐厅都是依靠小范围的高亮度暖色光源，为食物和桌面提供清晰的照明美化，同时也不会晃到你的眼睛。

餐桌吊灯的悬挂高度、照射范围都是有讲究的。

餐桌吊灯的光被灯罩聚焦在餐桌上，不会去照射餐桌之外的范围，这就是遮光。

柔光

没有灯罩遮挡的灯具应该具有相应的柔光方式，错误的案例就是小时候一抬头就晃到眼睛的白炽灯，以及公园里安装在地上能晃瞎狗眼的树木景观照明设备。

① 带有柔光板的吊灯或顶灯

有大量的国外吊灯都是这么做的，目的只有一个，不让你看到直射的光线。

作为一款接近100岁的灯，PH5的光线折射技巧是很前卫的，你看不到灯泡直射你的眼睛，却能感受到光。

② 筒灯和射灯

筒灯和射灯常常会被搞混，其实更大的区别是：是否带有柔光板。筒灯因为带有柔光板，光线柔和，照射范围大，眼睛直视也不会有强烈的刺激感，而射灯则没有这个优势。

左边是射灯，右边是筒灯，筒灯有柔光板

反射光

反射光简单来说就是把灯打向墙面、天花板或者地面再反射到人眼的一种办法，这样做的好处是完全避免了炫光，可以让墙面、天花板、地面变成一个巨大的灯。

① 壁灯

使用壁灯的优点非常明显——不占用空间，也能实现完整的照明功能，还没那么单调。更关键的是，壁灯可以提供反射光，使整个墙面也变成一个巨大的灯。

壁灯不仅自己漂亮，还能营造光影效果

② 灯带

灯带其实是一种很高级的灯光布置技巧，如果你家有很长很窄的一段空间，比如长长的走廊、楼梯、房梁等，都可以使用灯带。

如果能把灯带安装到地面，或者扶手下，造成从地面反射到墙面，或者墙面反射到天花板的效果也都会出现迷人的光影效果。

除了灯带，我们还可以用不需要吊顶的轨道灯

灯带可以安装在地面或者楼梯扶手下方

灯光布局

枯燥的知识讲到这里，我们要上一些赏心悦目的灯光布置啦，穿插以一些基本的布局知识。

① 光有主灯是不够的，还需要各种辅助灯具

不管是过去时代一个白炽灯照亮全家的记忆，还是单纯因为面积小，觉得一盏灯就够了，有很多人以为在家里的屋顶，挂几盏主灯就足够用了，其实不然。从体验的角度，灯的布置原则应该是，人在哪里，灯在哪里。

顶灯和落地灯的风格近似

顶灯、落地灯、壁灯、台灯构成不同层次、不同用途的照明

轨道灯搭配三头落地鸭嘴灯照明。轨道灯可以很好地完成过去一盏吸顶灯、水晶灯主灯的功能

如果只是用来照明的话，可以简单到只用筒灯

客厅无主灯，靠非中心位置的两个吊灯和落地灯照明