孕妇到底需不需要忌口？

孕妇可以每个月吃火锅炸鸡麻辣烫奶茶这些吗？

对其他的食物都不感兴趣，就喜欢这些食品，怎么办呢？每个月可以安排两三次吗？

个人意见：准妈妈们孕期一定要保持饮食健康和营养丰富，因为这是宝宝吸收营养的唯一途径，准妈妈吃什么宝宝就获得什么。

准妈妈希望自己的宝宝养出来皮肤光滑健康，没有皮肤敏感的问题就要注意忌口，少食容易导致过敏的食物。

孕期需要适当的忌口，也不是说您上面罗列的东西不能吃，馋的时候吃一两次没问题的。

火锅建议吃清汤或者番茄汤，不要吃过于辛辣的，而且一定要煮熟。奶茶要喝真正的牛奶和茶叶制作的，不要喝香精和反式脂肪含量高的。

饮食应注意：

1.食物的种类越多越好。

不挑食，所食物种丰富，比较好。

2.吃当季的食物。

尤其是蔬菜类的，应季食物，比较理想。

3.多吃天然食物，少吃人造食物。

什么是天然食物？自然生长的，比如蔬菜水果，还有优质蛋白质，奶蛋肉禽豆。

什么是人造食物？比如：面包，蛋糕，甜点，饼干，很多含有反式脂肪。

4.足够的碳水化合物。

足够的碳水化合物，对孕妇具有一定的意义。

比如：薯类，面食，米，杂粮等。

孕期理论上不用忌口，但是有几条需要注意：

1.有没有孕前疾病，医生叮嘱的，一定要注意！

2.整个孕期需要控制体重，不要增长过多，完成胎儿过大。而且母亲太胖了，也对身体带来负担。

3.孕期容易便秘（我就是），所以太麻辣，上火的少吃。

5.外面的奶茶，里面到底是不是真正的奶和茶，不好说，少喝吧，也太多糖。

4.营养搭配，荤素搭配，健健康康生下宝宝，断奶后再去想怎么吃怎么吃。

还是需要，还是要忌口的，有些吃了是会流产的，有些吃了是对孩子的发育不好，所以还是要特别注重饮食的健康附中的胎儿的健康和发育，不要只顾自己一口之快而不顾及腹中的孩子，很多东西不想吃，但是对于腹中的孩子特别好，还是要勉强去吃，因为要为了孩子，这才是真正的起跑线，很多人把起跑线看错了，这就是如果胎气不足，在胎中发育不足，他的身体就会出现各种不好的症状，甚至发育不够健全。哪儿来的起跑线呀！