入冬后吃韭菜木耳,清香爽脆,10分钟上桌,做法简单快学起来
今天为大家分享一款美味的家常小炒,超级好吃下饭吆,这道美味的主要食材就是木耳和韭菜,大家应该没有不喜欢吃木耳和韭菜的吧,如果有的话小编也要分享,哈哈哈哈。但是说实话这道菜确实好吃,大家可以试试,不管是下饭还是下酒菜是说一不二的选择,所以还是可以做做的,是不是这个理呀,哈哈哈哈,如果心动的话就赶紧和小编一起做做吧
开做之前呢,我先到网上收集一些资料,让我们一起在吃货的道路上一边吃一边学习,虽然也不知道是不是百分百的正确,但是可以了解一下反正也没有坏处不是
网上资料:木耳(英文:agaric),主要生长在中国和日本。中国大部分是东北木耳和秦岭木耳。木耳既可野生又可以人工培植,种子实体呈耳状、叶状或杯状、薄、边缘波浪状,宽3-10厘米,厚2毫米左右,以侧生的短柄或狭细的附着部固着于基质上。色泽黑褐,质地柔软呈胶质状,薄而有弹性,湿润时半透明,干燥时收缩变为脆硬的角质近似革质。味道鲜美,可素可荤,营养丰富。木耳味甘,性平,具有很多药用功效。能益气强身,有活血效能,并可防治缺铁性贫血等;可养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,能够疏通肠胃,润滑肠道,同时对高血压患者也有一定帮助。
韭菜(A. tuberosum Rottl. ex Spreng.),别名:丰本、草钟乳、起阳草、懒人菜、长生韭、壮阳草、扁菜等;属百合科多年生草本植物,具特殊强烈气味,根茎横卧,鳞茎狭圆锥形,簇生;鳞式外皮黄褐色,网状纤维质;叶基生,条形,扁平;伞形花序,顶生。
下面小编就开始制作“韭菜木耳炒肉皮”,大家喜欢的话就在下面点个赞吧!
我们第一步当然是要准备需要用到的材料啦
材料选择:
主料:泡发木耳200克,韭菜200克,卤肉皮200克
辅料:植物油适量,盐适量,生抽5克,青红辣椒2个
非常好吃的“韭菜木耳炒肉皮”的做法
第一步
把我们需要的食材全部准备好
第二步
然后我们把韭菜杆清洗干净切段,然后再把木耳清洗干净,切条,然后把青红辣椒洗净切条
第三步
把我们准备好的卤肉皮也切条,记得不要切的太大了。这样和木耳搭配比较好看
第四步
然后我们热锅烧油,等到油烧到7成下卤肉皮炒出油脂和香味以后
第五步
然后我们再下木耳条翻炒均匀,这样肉皮也不会出锅了
第六步
接着我们再下辣椒炒出辣味
第七步
然后我们再加生抽翻炒均匀,这样先加生抽,对后面的韭菜有好处,不变色
第八步
然后我们再倒入韭菜快速翻炒均匀,等到炒出韭菜的香味
第九步
然后我们再加盐翻炒均匀翻炒均匀,最后再加点鸡粉翻炒
第十步
等看到韭菜变色变软了,基本就都熟了,这样就可以出锅了,韭菜的香浓,香干吸收了肉皮的油脂,真的特别好吃,几分钟炒出一盘家常菜,太美味好吃了
第十一步
出锅装盘就可以开吃啦
*泡发木耳,最好用凉水泡,这样品质好,提前一夜泡发最好了,再用面粉清洗,最干净了
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