铁布衫功法 / 四六文摘

播求也惊叹! 一龙铁布衫铁头功, 神功护体, 为何遭西提猜KO完爆一龙的铁布衫.吊死功等神功,曾经让人感到惊叹. 一龙非常喜欢展示了自己的练功场面,内容包罗万象,拳术.棍术以及金钟罩.鹰爪功.铁腿功 ...

[功法步骤] . 无极桩站式, 收神闭目垂帘, 反观内视, 降心气沉丹田. . 气沉丹田做好了, 在做一次气沉丹田, 幻化成一个乒乓球大小的球. . 眼神注视此小球, 意念想着这个小球沉落到会阴穴, ...

"铁布衫"属硬气功类,通过吐纳.导引,体表及体内的抗排操练,终到诱发.调动人体内在功能,强化五脏六腑,使全身经脉畅通,促使气血循环,从而可达到强身御敌,此功练成后,练功者如穿铁甲, ...

仙童盗甲护体功仙童盗甲护体功是武当铁布衫中级功的核心功法,直接介入铁布衫的抗击打训练,式简效宏. 具体练法介绍如下: 一.三调功面向南方,丁字步,即右脚掌横着站,脚尖朝右,重心放在右脚上,左脚在前 ...

铁布衫属少林硬功绝技中的一种.顾名思义,练功后人体外表如穿铁甲,能坚固正气,抵御外邪入侵,及抵挡暴力之袭击. 本功注重'内练一口气,外练筋骨皮'的内外兼修,'铁'字代表硬功外壮,'布'字代表内气外壮, ...

铁布衫与铁腿功.铁臂功的练法有所不同.此法专练肩.背.胸.腹等部位抗击打能力,使肩.背.胸.腹等部位皮肉象铁布衫一样坚实耐打.是防守者的有效练功方法.本法主要包括:肩背功.胸部功.腹部功等传统练法. ...

固精是大部分修炼者最关心的话题,按照传统丹道来讲,大部分修行者以守下丹田开始入门修炼,守下丹田是一个从下往上练.聚集能量的过程,长时间如果可以固精不漏的话,能够轻松达到积精累气顺利疏通任督二脉,进而形 ...

来源:修行圈动作要求:两脚分开与肩同宽,左右重心平分双腿,腿部微曲,膝盖有前顶上提之意.臀部后坐,如坐高凳.上身直立,头要正直,头顶似有一根丝线吊起,身体悬于空中:眼视前方,收敛神光,似笑非笑:两手 ...

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昨夜惊闻斯翁仙逝.这篇文章五年前发表于雪球,但专栏某些文章人间蒸发,故修改.订正后重新发上来. 斯人已逝,以代祭文.死去何所道,托体同山阿. 本文巨长,但涵盖了斯翁的投资思想的几个要点.请耐心读一读. ...

铁布衫功法