自制养生姜枣膏，驱寒补血防感冒！

最近天气骤降骤降十多度

冷风嗖嗖

杀你一个措手不及

天气凉了，要小心感冒哦！

点子王找到了一个

驱寒防感冒的传统方子

——姜枣膏！

姜枣膏是民间温胃祛寒的良方

浓缩了姜和红枣的精华

有驱寒暖胃促进血液循环的功效

那就赶快学起来！

制作姜枣茶，我们需要的材料非常简单：红枣1斤、生姜2两和红糖1斤。↓

红枣最好是用山东的金丝小枣，它具有丰富的营养价值和药用价值，有滋补身体和辅助治疗脾胃虚弱、贫血等病症的功能。↓

1.切块去核

将洗干净的姜切成块。↓

然后给红枣去核，小鱼儿带来了两个去核神器——蒸帘和筷子！↓

把蒸帘放在锅或者碗上，再把红枣放在蒸帘的小孔中间，对着中间的孔，一手固定住红枣，一手用筷子迅速往下戳，红枣核就出来了。↓

瞧！不一会就给一大碗红枣去了核，是不是超级方便呢？↓

2.榨汁研磨

将生姜块放入榨汁机里，加一小杯水，榨成生姜汁。↓

然后把姜渣过滤掉。↓

再把红枣和姜汁一起搅拌打磨成细细的泥状。↓

3.熬制

把姜枣泥全部倒入锅中，放入红糖，开小火慢慢熬制。注意一定要时不时搅拌一下，以免糊锅。↓

大概熬1个小时左右，原本的姜枣汁变成了膏状物，姜枣膏就做好了。↓

静置变凉后，倒入储物瓶里，想喝的时候冲上一杯，驱寒暖身效果杠杠的！↓