对演讲很胆怯？用五步法建立自信，使你说话时底气十足（三维树）

对于很多的职场人来讲，能够上台自信地演讲，与别人能够自信的交流，是一件非常幸福的事情。

但是，怎么才能建立说话的自信呢？

有些人认为，自信说话就是要不怕出丑，久而久之就变得脸皮厚了，就像“小丑”一样表演、在众人面前展现自己。

其实，演员的表演，与职场人在众人面前演讲是两回事。演员的表演是一种艺术表达，是指把别人思想经过艺术加工之后，去取悦观众。而职场人的演讲，是指将自己的思想通过说话去影响听众。所以讲，取悦观众与影响听众，两者的目的性是有区别的。

那么，对于职场人来讲，怎样才能建立真正的自信，用自己的思想去影响听众呢？

方法是，你需要清楚自己说话思想的来源。一个人的思想观点，不是凭感觉拍脑门突然想到的，而是经过理性思考而获得的，这样你就会对自己的思想观点有信心，说话才会底气足。就如一个妇女对自己生的孩子，无论是缺胳膊少腿，还是智力不如别人的孩子，但她都会爱他，无条件对自己孩子充满了的信任。

比如，你想知道办公室的小刘和小李是否相爱？

你可不能凭感觉去认为，而是要以事实为基础，用逻辑思维去判断。思维方式主要是五步：看见，观察，分析，流程，观点。

一是看见：是指看到的真实情况。

一个人的视觉会引导你去思考。当你看到小刘和小李，在生活中两人是眉来眼去；工作中也相互配合得挺好，你就会去猜想，两人是不是有什么关系呢？

二是观察：是指将事实进行过滤。

当你看到很多事实之后进行资料整理，哪些事实或资料是有用的，哪些是没用的。一般过滤的方法，是从事件，地点，数量三方面来进行整理。

比如，小刘和小李，一起去客户那谈业务，他们基本上是每周一起出去二到三次等详细情况。

三是分析：是指获得基本的数据。

简单的分析方法是进行比较，将普通同事之间的关系与特殊（爱情）同事之间进行比较，看看两者之间有什么不同的地方。

比如，如果是普通同事之间，一般是谈工作多么聊生活；而特殊关系的人，是谈生活（情感）多于聊工作等等。

四是流程：是指对事物建立思维模型。

也就是将前面的事件整合起来，形成一个思维模式。思维模式一般是三段论式的，比如两个人相爱的思维模式：

两个人在一起感觉很快乐，才有相爱的可能；

小刘和小李在一起相处得很快乐；

所以，两人有相爱的可能。

五是观点：形成自己独立的看法。

你认为他们是相爱，还是不相爱呢？你经过上述五步之后，你就会有一个属于自己的结论。

当你想要和别人谈论此事的时候，你就会以自己看到的，具体观察的，以及事实分析之后，获得的思想观点为说话的基础。你说话的时候，你就会对自己的观点很自信，因为你说话的时候，你的大脑之中，有一个完整的逻辑链条。

所以讲，训练自己的逻辑思维能力，不但有很强的说服力，更是能够帮助你建立说话的信心。